194. Делай меньше, достигай больше (секретная сила Спокойной продуктивности)
1

Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Куда исчезает наше время и энергия?    Почему так часто к концу дня ощущение усталости огромное, но желанных результатов как будто и нет?  Вполне возможно, в вашей жизни действуют незаметные похитители времени – привычки и процессы, которые забирают много ресурсов, но не дают результатов.  Сегодня мы разберёмся, какие именно "похитители" крадут нашу продуктивность и как от них избавиться.  Мы поговорим о том, как перестать быть занятым, и наконец-то начать достигать большего, делая меньше.  👉 Из эпизода вы узнаете:  ✔️ Как отличить настоящее создание от действий, которые только имитируют продуктивность;  ✔️ Как избавить от феномена «занят, но безрезультатен»;  ✔️ Как «спокойная продуктивность» может помочь вам достигать желаемого без стресса и суеты;  ✔️ Следующие шаги, которые помогут вам освободить время и энергию для того, что действительно важно.  __________________________________________________________________________________ Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/   Присоединяйтесь к  пространству в Телеграм,   чтобы поделиться мыслями или задать вопросы по подкасту - https://t.me/aliona_borjesson
Плейлист
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Таблица маркетинга - https://drive.google.com/file/d/1FYdmUQDjfp47...
12 февраля 2026
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Вы ждете ответа на свой оффер, комментария по предложению или откл...
29 января 2026
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program У вас есть желание развивать свои проекты, больше присутствовать с...
15 января 2026
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Друзья, это 2026. И надеюсь, вы чувствуете, что это Ваш год. Люди,...
01 января 2026
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Мы привыкли думать, что для следующего уровня нам не хватает прави...
25 декабря 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Вы получаете ценные инсайты об уверенности в себе, проходите через...
18 декабря 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Это один из самых недооцененных навыков для создания успеха и проф...
11 декабря 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Если вы когда-либо чувствовали, что успехи других людей обнуляют в...
04 декабря 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program В современном мире без понимания того, как работать с тревожностью...
27 ноября 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program How do you stop seeing yourself through eyes filled with someone e...
20 ноября 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Как перестать смотреть на себя глазами, полными чужих стандартов,...
20 ноября 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Каждый из нас так или иначе постоянно сталкивается с мнением други...
13 ноября 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Представьте, вы делаете что-то классное, получаете комплименты, по...
06 ноября 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: "Если бы я тогда поступила и...
30 октября 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program "Я устал/устала собирать себя после очередного отказа"...Ок, отказ...
23 октября 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Эпизод с Марией Арзамасовой. "Просто будь собой!"Для некоторых эта...
16 октября 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Вы когда-нибудь смотрели на тех, кто идет к своим целям с полной с...
09 октября 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Замечали, как после ошибки или срыва мы начинаем говорить с собой...
02 октября 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Что чаще всего мы рисуем на своих картах желаний нашей наполненной...
25 сентября 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Если вы часто говорите о себе: «Я неорганизованная», «Я неуспешный...
18 сентября 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Мы боимся провалов. Боимся потратить силы и время зря. Боимся разо...
11 сентября 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Мы можем игнорировать сигналы тела, заменять их бесконечной занято...
04 сентября 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program У нас может быть тысяча советов, инструментов, методик и идей, что...
28 августа 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Иногда, особенно, когда у вас долгое время что-то не получается в...
21 августа 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Ждете одобрения со стороны, чтобы почувствовать уверенность? Трево...
14 августа 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Неделя спокойствия и баланса в самом разгаре, и я хочу поделиться...
07 августа 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Медитация в поддержку Недели Спокойствия и баланса. Пройдет вживую...
31 июля 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Карьерный мир стремительно меняется. Теперь мы не обязаны иметь ид...
24 июля 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Я буду чувствовать себя лучше, когда заработаю больше, похудею, пр...
17 июля 2025
Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Длинный продуктивный день подходит к концу, но вам все равно кажет...
10 июля 2025

Чтобы пользоваться нашим сервисом, вам нужно принять пользовательское соглашение.

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашей Политикой использования файлов cookie, нажмите здесь.