Двери СПЕЙСА открыты (только до конца воскресенья): https://alionaborjesson.com/about-our-program Пространство, где вы учитесь создавать желанные результаты через работу с мышлением - в карьере, самопроявлении и ваших истинных целях. Давайте сделаем это! ИИ обещал сделать нашу жизнь быстрее и проще. Но почему тогда с ним мы порой становимся ещё более уставшими, спешащими и отдалёнными от своего потенциала? В этом эпизоде я разбираю ошибки, которые сама успела совершить с ИИ. Делюсь, как он помогал мне спешить больше и эффективнее, почему готовые ответы незаметно сужали мою собственную креативность – и что я делаю совершенно иначе сегодня, чтобы жизнь моей мечты становилась возможной. Вы узнаете:почему ИИ может помогать вам спешить и уставать еще больше (в противовес желанному спокойствию и высвобождению);как готовые ответы ИИ незаметно сужают ваше собственное мышление;почему я не использую обычный ChatGPT как коуча (и какую альтернативу создала вместо этого);как использовать ИИ, чтобы становиться не меньше собой, а, напротив, ещё больше, создавая при этом свою желанную жизнь. Таймкоды 00:00 – как ИИ может отдалять от жизни мечты или делать её возможной 00:44 – почему я долго не хотела записывать эпизод про искусственный интеллект 01:57 – психология за тем, как мы используем AI 02:18 – мои ошибки и возможности искусственного интеллекта 02:54 – почему с AI я стала делать быстрее, но уставать больше 03:40 – бесконечные чаты, ещё больше спешки и растерянности 04:16 – из какого состояния вы используете искусственный интеллект 04:54 – ошибка №1: использовать обычный AI как коуча 06:06 – бесконечный диалог, который не приводит к решению 07:14 – почему советы AI могут уводить от ваших ценностей 08:18 – ошибка №2: отдавать AI брейншторм собственных идей 08:44 – как искусственный интеллект сужает ваше мышление 09:04 – уникальный опыт против готового списка идей 09:33 – почему я сначала иду в своё мышление 10:12 – ошибка №3: что я принципиально не отдаю искусственному интеллекту 12:00 – как я использую AI сегодня 12:40 – Коуч 24/7: AI как зеркало и фасилитатор 13:35 – сильные вопросы вместо советов и готовых ответов 13:59 – почему Коуч 24/7 работает только в сочетании с селф-коучингом 15:30 – супермышление: сначала ваши идеи, потом AI 16:30 – Deep Research и проверка фактов 17:00 – что можно отдать AI, не теряя человеческий контакт 17:34 – где важны именно ваш голос, лицо и реальная жизнь 18:19 – AI для креативов и автоматизации рутины 18:50 – новая формула: AI может делать жизнь мечты возможной 19:40 – как искусственный интеллект вернул мне воздух 20:09 – собственная креативность становится ещё ценнее 20:25 – меньше рутины, больше мышления и живого контакта 21:12 – больше воздуха, внутренней тишины и изобилия 21:27 – создавать собственные "пироги" вместо борьбы за один 22:06 – двери в SPACE и Коуч 24/7 22:36 – перестать соревноваться и идти за своими истинными целями __________________________________________________________________________________ Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/ Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена