Здоровье и фитнес
Неанонимные Алкоголики
Инструкция для тех, кто хочет победить зависимость в себе или своей семье.
Побежали?!
Бег — уникальный спорт. Он тренирует тело и прочищает мозги. Бег — это медитация, энергия, спасение и свобода. Бег — это сила. Каждый может быть сильным.
Линдовер
Станислав Линдовер — российский культурист, мастер спорта по бодибилдингу, чемпион Европы в категории классический бодибилдинг 180+. Работает также как персональный тренер. Ведёт просветительскую рабо...
ЗОЖ: правда и ложь
Что такое здоровый образ жизни? Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что каждый представляет его для себя по-своему.
Честно о Теле от Анастасии Катаевой и Babballet
«Честно о теле» — мой подкаст о здоровье, питании и тренировках без мифов и тревоги.
Когда твой тренер - доктор
Алекандр Элконин - тренер, кандидат медицинских наук - отвечает на ваши вопросы о беге, восстановлении, физиологии спортивных нагрузок, методике беговых тренировок, стратегии и тактике на соревнованиях.
Задать вопрос https://era.run/theory/answers/
Василисы Премудрые
Говорим про здоровье тела и здоровье души: Wellness, психологию и духовность.
Бьюти завтрак
Секреты правильного ухода за кожей от лучших экспертов страны и известных гостей.
Красота требует мышц
В этом подкасте будем говорить про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.
Паспорт покажите
Здоровый подход к уходу за собой