Здоровье и фитнес

Неанонимные Алкоголики
Инструкция для тех, кто хочет победить зависимость в себе или своей семье.
4104
155
Побежали?!
Бег — уникальный спорт. Он тренирует тело и прочищает мозги. Бег — это медитация, энергия, спасение и свобода. Бег — это сила. Каждый может быть сильным.
116670
708
Линдовер
Станислав Линдовер — российский культурист, мастер спорта по бодибилдингу, чемпион Европы в категории классический бодибилдинг 180+. Работает также как персональный тренер. Ведёт просветительскую рабо...
2377
77
ЗОЖ: правда и ложь
Что такое здоровый образ жизни? Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что каждый представляет его для себя по-своему.
72467
1706
Психосоматика на пальцах
Подкаст про психосоматику простыми словами. Каждую неделю я разбираю новую тему, делюсь личным опытом и отвечаю на ваши вопросы.
0
0
Бьюти завтрак
Секреты правильного ухода за кожей от лучших экспертов страны и известных гостей.
1187
93
Красота требует мышц
В этом подкасте будем говорить про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.
2224
96
Когда твой тренер - доктор
Алекандр Элконин - тренер, кандидат медицинских наук - отвечает на ваши вопросы о беге, восстановлении, физиологии спортивных нагрузок, методике беговых тренировок, стратегии и тактике на соревнованиях. Задать вопрос https://era.run/theory/answers/
654
13
Василисы Премудрые
Говорим про здоровье тела и здоровье души: Wellness, психологию и духовность.
230
7
Паспорт покажите
Здоровый подход к уходу за собой
0
0

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.