Так держать!
0
0
10
Описание
В мире, где рабочие дни становятся длиннее, а дедлайны - строже, особенно важно иметь дополнительные источники энергии. Совместно с гостями подкаста - энтузиастами спорта и активного образа жизни, мы исследуем возможности справляться со стрессом, развиваться и становиться счастливее.
Бразильское джиу-джитсу завоёвывает всё больше сердец - его выбирают как мужчины, так и женщины по всему миру. Почему этот вид единоборств так популярен? Какие уникальные возможности он открывает для...
🦸🏻♂️ Гость выпуска: Антон Самохвалов - предприниматель, отец пятерых детей и многократный финишер Ironman. Он поделится своим вдохновляющим взглядом на жизнь и спорт, а также расскажет о философии ун...
🦸🏻♂️ Гостья выпуска: Даша Васянина делится историей своих перемен, когда она решила сменить работу в найме на солопринерство, сосредоточившись на развитии своего телеграм канала и консалтинге. Еще од...
🦸🏻♂️ Гость выпуска: Сергей Викульцев - предприниматель, который однажды принял амбициозный вызов и начал подготовку к соревнованиям серии Ironman. Позднее эксперимент с регулярными пробежками в течен...
Гостья выпуска: Александра Дорф - инвестор и технологический предприниматель, которая активно занимается спортом и развивает теннисное комьюнити в Дубае. Говорим о том, почему лучше строить бизнес с к...
«Капитан на судне, как и менеджер, должен знать как техническую часть, так и обладать софт скиллами: уметь слышать и создавать комфортные условия».«Как мотивировать команду работать вместе над общей ц...
"Независимо от бюджета, каждый человек может подобрать для себя более здоровое питания, потому что каждый день мы делаем выбор в пользу тех или иных продуктов"."Когда полноценно питаешься, то тебя гор...
В новом эпизоде главную роль исполняет Иван Фоминов - актер с впечатляющим послужным списком: "Околофутбола", "Чики", "Ника", "Лада Голд", а также работа в "Гоголь Центре". Помимо профессии, заметное...
"Где-то ты на взлете, где-то ты падаешь, но ты встаешь и, если ты движешься дальше, то получаешь еще более хороший результат"."Ты можешь сейчас пробежать 5 км по 6 мин на 1 км. Но ты не можешь сразу п...