07 апреля 2024
Евгений Гаврилов о том, как опыт в спорте помогает в бизнесе и как уместить тренировки в свой плотный график.
0

"Где-то ты на взлете, где-то ты падаешь, но ты встаешь и, если ты движешься дальше, то получаешь еще более хороший результат". "Ты можешь сейчас пробежать 5 км по 6 мин на 1 км. Но ты не можешь сразу пробежать 42 км по 5 мин на 1 км. Твой организм не даст. Когда люди приходят в бизнес, то они зачастую считают, что я вот это сейчас сделаю, у меня сразу попрет и все будет прекрасно. Тело учит пониманию ограничений. Есть ряд процессов, независимо в спорте или в бизнесе, которые происходят эволюционно. Ты не можешь сразу сделать 100 млн прибыли, потому что для этого должна быть построена система".  Гость выпуска: Евгений Гаврилов - совладелец сети магазинов товаров для бега Runlab, бизнес-трекер, опытный спортсмен! Да просто умный и интересный человек!  Подписывайте на канал анонсов подкаста: https://t.me/podcastwaytogo. О чем выпуск: 00:35 Как увлечение спортом превратилось в бизнес 02:55 Какие спортивные навыки пригодились в бизнесе? 05:25 Как получать знания? 07:20 Спорта - работа на себя 08:23 О важности системы в спорте и бизнесе 10:40 Продуктовый подход 11:19 Методики тренировок для любителей 14:50 Как правильно поставить цель? 17:15 Первая 1000 км 20:18 Как снизить риск получения травм? 24:00 Спорт и ограничения по здоровью 29:50 Совещания во время пробежки 32:50 Точки опоры 36:10 Прелести и опасности ультратрейла 42:45 Инструменты умного человека
Плейлист
Так держать!
🦸🏻‍♂️ Гость выпуска: Антон Самохвалов - предприниматель, отец пятерых детей и многократный финишер Ironman. Он поделится своим вдохновляющим взглядом на жизнь и спорт, а также расскажет о философии ун...
03 ноября 2024
🦸🏻‍♂️ Гостья выпуска: Даша Васянина делится историей своих перемен, когда она решила сменить работу в найме на солопринерство, сосредоточившись на развитии своего телеграм канала и консалтинге. Еще од...
15 октября 2024
🦸🏻‍♂️ Гость выпуска: Сергей Викульцев - предприниматель, который однажды принял амбициозный вызов и начал подготовку к соревнованиям серии Ironman. Позднее эксперимент с регулярными пробежками в течен...
25 августа 2024
Гостья выпуска: Александра Дорф - инвестор и технологический предприниматель, которая активно занимается спортом и развивает теннисное комьюнити в Дубае. Говорим о том, почему лучше строить бизнес с к...
04 августа 2024
«Капитан на судне, как и менеджер, должен знать как техническую часть, так и обладать софт скиллами: уметь слышать и создавать комфортные условия».«Как мотивировать команду работать вместе над общей ц...
21 июля 2024
"Независимо от бюджета, каждый человек может подобрать для себя более здоровое питания, потому что каждый день мы делаем выбор в пользу тех или иных продуктов"."Когда полноценно питаешься, то тебя гор...
04 июля 2024
В новом эпизоде главную роль исполняет Иван Фоминов - актер с впечатляющим послужным списком: "Околофутбола", "Чики", "Ника", "Лада Голд", а также работа в "Гоголь Центре". Помимо профессии, заметное...
26 апреля 2024
"Где-то ты на взлете, где-то ты падаешь, но ты встаешь и, если ты движешься дальше, то получаешь еще более хороший результат"."Ты можешь сейчас пробежать 5 км по 6 мин на 1 км. Но ты не можешь сразу п...
07 апреля 2024

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.