Школа здоровья Игоря Динера

Это аудиозапись прямого эфира, где я рассказывал, как в фитнесе правильно ставить цели и добиваться поставленных задач.Больше полезной информации по ссылкам ниже. Где ещё послушать: Подкасты: https://...

В этом выпуске: почему стоит начинать заниматься фитнесом людям в возрасте, с чего начать и как подобрать нагрузку под себя. Больше полезной информации по ссылкам ниже. Где ещё послушать: Подкасты: h...

Это аудиозапись прямого эфира, где я рассказывал, как в фитнесе правильно и комфортно возвращаться к режиму тренировок и питания после перерыва. Больше полезной информации по ссылкам ниже.Где ещё посл...

Встречайте! Первый выпуск подкаста "Школа здоровья Игоря Динера"Начало положено! А это, самое сложное и самое главное. Дальше - больше, качественней и интересней. Слушайте на здоровье, познавайте и...

Трейлер, чтобы понимать про что тут собственно разговоры ведутся. Интересуешься темой фитнеса и здоровья, добро пожаловать.