Школа здоровья Игоря Динера
2
0
7
Описание
Здесь о том как заботиться о своём здоровье и красоте
Это аудиозапись прямого эфира, где я рассказывал, как правильно похудеть и сохранить результат
Больше полезной информации по ссылкам ниже.
Где ещё послушать:
Подкасты: https://healthschool-idiner.mave...
С чего начать, для чего нужны, какая польза и как прогрессировать в домашних тренировках.
Это аудиозапись прямого эфира, где я рассказывал, как в фитнесе правильно ставить цели и добиваться поставленных задач.Больше полезной информации по ссылкам ниже.
Где ещё послушать:
Подкасты: https://...
В этом выпуске: почему стоит начинать заниматься фитнесом людям в возрасте, с чего начать и как подобрать нагрузку под себя. Больше полезной информации по ссылкам ниже.
Где ещё послушать:
Подкасты: h...
Это аудиозапись прямого эфира, где я рассказывал, как в фитнесе правильно и комфортно возвращаться к режиму тренировок и питания после перерыва. Больше полезной информации по ссылкам ниже.Где ещё посл...
Встречайте!
Первый выпуск подкаста "Школа здоровья Игоря Динера"Начало положено! А это, самое сложное и самое главное. Дальше - больше, качественней и интересней.
Слушайте на здоровье, познавайте и...
Трейлер, чтобы понимать про что тут собственно разговоры ведутся. Интересуешься темой фитнеса и здоровья, добро пожаловать.