Диет-Ликбез - Зуев Константин
5
0
5
Описание
Делаю полных - стройными. Без издевательствПомогаю наладить отношения со своей едой и своим теломВсе полезности и связь в боте TGhttps://r.bothelp.io/tg?domain=FastFit_Bot&start=c1731698598707-ds&utm_source=mave
В этом прямом эфире - подняли две темы:1. Неочевидные причины ухода в зажор
2. Рефид как способ выправить ситуацию
Как успешные, целеустремленные люди загоняют себя в красную зону, теряют энергию и на...
Вы доедаете всё на тарелке, даже если уже сыты? 🍽️ Эта привычка может быть одной из главных причин лишнего веса и переедания.
💬 Все полезности в моем телеграм-боте https://r.bothelp.io/tg?domain=Fas...
🔥 Почему одни методы похудения работают, а другие — пустая трата времени и денег?** Сегодня я разберу 5 самых популярных форматов помощи в похудении: от "волшебных" таблеток до индивидуального сопрово...
🔥 Почему одни завтраки заряжают вас энергией и радостью, а другие оставляют чувство пустоты? Сегодня я раскрою секрет одного из самых важных приемов пищи — "унифицированного завтрака". Это не просто е...
🔥 Хотите узнать, почему одни едят что хотят и остаются в форме, а другие строго следят за питанием, но всё равно набирают вес? Спойлер: это не про метаболизм или гены. Это про ваш подход к еде. И я на...