28 апреля 2025
ПОЧЕМУ ВЫ ТОЛСТЕЕТЕ? Финансовая грамотность = Пищевая грамотность 💸 | Худеем Умно!
0
1
🔥 Хотите узнать, почему одни едят что хотят и остаются в форме, а другие строго следят за питанием, но всё равно набирают вес? Спойлер: это не про метаболизм или гены. Это про ваш подход к еде. И я нашёл идеальную аналогию — финансы!
💬 Все полезности в моем телеграм-боте https://r.bothelp.io/tg?domain=FastFit_Bot&start=c1731698598707-ds&utm_source=youtube
💡 **В этом видео:
✔️ Как "пищевые кредиты" приводят к лишнему весу.
✔️ 3 типа людей: кто боится есть, кто балансирует и кто постоянно переедает.
✔️ Почему важно быть "финансовым стратегом" в питании.
✔️ Простые лайфхаки, как наслаждаться жизнью без лишних килограммов.
🎯 Это видео для вас, если:
- Вы устали от запретов и жёстких диет.
- Хотите понять, как балансировать между удовольствием и здоровьем.
- Готовы перестать бояться "пищевых долгов" и начать контролировать свой вес.
💬 А какой вы тип? Напишите в комментариях: "Аскет", "Стратег" или "Банкрот". Мне очень интересно узнать вашу историю!
📢 Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео о похудении, правильном питании и здоровье. Вместе мы сделаем вашу жизнь легче, вкуснее и осознаннее! ❤️
#похудение #правильноепитание #диета #здоровыйобразжизни #финансоваяграмотность #мотивация
Плейлист
Диет-Ликбез - Зуев Константин
🔥 Хотите худеть без изнурительных тренировок? В этом видео я расскажу, как похудеть легко и комфортно, просто добавив больше движения в вашу повседневную жизнь. Никаких приседаний до отказа или марафо...
В этом прямом эфире - подняли две темы:1. Неочевидные причины ухода в зажор
2. Рефид как способ выправить ситуацию
Как успешные, целеустремленные люди загоняют себя в красную зону, теряют энергию и на...
Вы доедаете всё на тарелке, даже если уже сыты? 🍽️ Эта привычка может быть одной из главных причин лишнего веса и переедания.
💬 Все полезности в моем телеграм-боте https://r.bothelp.io/tg?domain=Fas...
🔥 Почему одни методы похудения работают, а другие — пустая трата времени и денег?** Сегодня я разберу 5 самых популярных форматов помощи в похудении: от "волшебных" таблеток до индивидуального сопрово...
🔥 Почему одни завтраки заряжают вас энергией и радостью, а другие оставляют чувство пустоты? Сегодня я раскрою секрет одного из самых важных приемов пищи — "унифицированного завтрака". Это не просто е...
🔥 Хотите узнать, почему одни едят что хотят и остаются в форме, а другие строго следят за питанием, но всё равно набирают вес? Спойлер: это не про метаболизм или гены. Это про ваш подход к еде. И я на...