Просто йогануться
20
17
11
Описание
Подкаст про йогу, эфирные масла, саморазвитие и твой ресурс.Здесь вы сможете найти медитации, которые помогут расслабиться, снять напряжение или настроиться на день.Также я буду рассказывать историю и способы применения эфирных масел, бережно и с любовью погружу вас в мир ароматерапии.А также поговорим про йогу - что, как и зачем?Насколько совместимы понятия "йога" и "бизнес"? Зачем предпринимателям заниматься йогой?Расскажу, как сделать йогу частью своей жизни и практиковать в удовольствие. Йога подходит абсолютно каждому из нас, подтверждения этому будут гости моего подкаста из разных сфер. Ведущая - Анастасия Статных, сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара и аэройоги, специалист по эфирным маслам и руководитель студии "PRO Гибкость" в г. Екатеринбурге.Если Вам захочется познакомиться со мной ближе, переходите в другие социальные сети:▪️Taplink - актуальные событияhttps://taplink.cc/anastasiaproyoga▪️YouTube канал - практики и вебинарыhttps://www.youtube.com/@Aromayogaclub▪️Telegram канал - полезный контент про йогу, масла и истории из жизниhttps://t.me/aromayogaclubПо всем вопросам можно обращаться к моей ассистентке Ирине в телеграм - @Assistant_aroma_yoga
Omkara - Remember Фортепьяно и голос - Анастасия Статных
Сегодня поговорим с клиническим нутрициологом Екатериной Каплун о питании, что важно есть, чтобы были силы, как сильно влияет на нас еда и скажется ли на нас то, что мы съели сегодня через 10 лет?
Как создать команду мечты? Уметь поддерживать теплую атмосферу в коллективе, но при этом разграничивать дружбу и работу. Кнут или пряник? Как замотивировать коллектив?Приглашенный гость - Валентина П...
Анастасия Статных, сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара и аэройоги, специалист по эфирным маслам и руководитель студии "PRO Гибкость" в г. Екатеринбурге. Как я ушла из найма и будуч...
Йога-нидра – это медитативный сон, который даёт возможность человеку расслабиться на всех уровнях – психическом, физическом, умственном. Регулярная практика йога-нидры учит человека правильно отдыхать...