Когда твой тренер - доктор

Когда твой тренер - доктор
16
3
15
Описание
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на ваши вопросы о беге, восстановлении, физиологии спортивных нагрузок, методике беговых тренировок, стратегии и тактике на соревнованиях. Каждую субботу мы записываем программу «Посоветуйтесь с врачом», или все что вы хотели знать о беге, но не знали, у кого спросить». Как и любая программа с названием «Посоветуйтесь с врачом», она обладает психотерапевтическим и противовирусным эффектом. Эффект утраивается при прослушивании во время пробежки.Пожалуйста, задавайте вопросы тренеру Александру Элконину: https://era.run/theory/answers/ Лекции Александра Элконина о беге: https://era.run/lectures/ Статьи о беге: https://era.run/articles/ Телеграм канал бегового клуба ERA: http://t.me/era_run Телеграм для связи: http://t.me/era_running ERA.RUN © 2022
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на вопросы о беге. Выпуск 7 от 03.12.2022 (таймкоды ниже).00:00:00 - Вступ...
04 декабря 2022
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на вопросы о беге. Выпуск 6 от 26.11.2022 (таймкоды ниже).00:00:00 - Вступ...
06 декабря 2022
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на вопросы о беге. Выпуск 5 от 19.11.2022 (таймкоды ниже).00:00:00 - Вступ...
06 декабря 2022
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на вопросы о беге. Выпуск 4 от 12.11.2022 (таймкоды ниже).00:00:00 - Вступ...
06 декабря 2022
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на вопросы о беге. Выпуск 3 от 05.11.2022 (таймкоды ниже).00:00:00 - Вступ...
06 декабря 2022
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на вопросы о беге. Выпуск 2 от 29.10.2022 (таймкоды ниже).00:00:00 - Вступ...
06 декабря 2022
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на вопросы о беге. Выпуск 1 от 22.10.2022 (таймкоды ниже).00:00:00 - Вступ...
06 декабря 2022
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на вопросы о беге. Выпуск 8 от 10.12.2022 (таймкоды ниже).00:00:00 - Вступ...
11 декабря 2022
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на вопросы о беге. Выпуск 9 от 17.12.2022 (таймкоды ниже). 00:00:00 - Всту...
18 декабря 2022
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на вопросы о беге. Выпуск 10 от 24.12.2022 (таймкоды ниже). 00:00:00 - Вст...
25 декабря 2022
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на вопросы о беге. Выпуск 11 от 31.12.2022 (таймкоды ниже).00:00:00 - Всту...
31 декабря 2022
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на вопросы о беге. Выпуск 12 от 07.01.2023 (таймкоды ниже).00:00:00 - Всту...
11 января 2023
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на вопросы о беге. Выпуск 13 от 14.01.2023 (таймкоды ниже). 00:00:00 - Вс...
14 января 2023
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на вопросы о беге. Выпуск 14 от 21.01.2023 (таймкоды ниже).00:00:00 - Всту...
22 января 2023
Алекандр Элконин - основатель и тренер бегового клуба ERA, кандидат медицинских наук, трейлраннер, ультрамарафонец - отвечает на вопросы о беге. Выпуск 15 от 28.01.2023 "Безопасность на трейле - II" (...
29 января 2023