Хотите переизобрести свою жизнь к Новому году в сторону гармонии и наполненности? Присоединяйтесь к Неделе Мастерской мечт 15–21 сентября — там мы превратим желания в конкретный исполнимый план и даже первые победы. Зарезервирвируйте ваше место абсолютно бесплатно здесь: https://alionaborjesson.com/dream-atelier-2025-landing-page и до встречи на Неделе Мастерской! Знакома ли вам ситуация, когда диалог с человеком уже прошел, но вы продолжаете прокручивать в голове слова, которые могли бы сказать или действия, которые могли бы предпринять? На самом деле, это один из примеров нашего сопротивления эмоциям, когда вместо того, чтобы распознать и дозволить разочарование, страх или грусть - мы уходим в переобдумывание и получаем "мыслительную жвачку".  В этом эпизоде вы узнаете:  - К чему приводит постоянное сопротивление эмоциям; - Что стоит за нашим переобдумыванием; - В какую ловушку мышления мы можем попасть, если не научимся дозволять эмоции; - А также простую метафору, которая поможет вам уменьшить сопротивление и чувствовать себя сильно во всем спектре человеческих чувств. Приятного прослушивания!  __________________________________________________________________________________ Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/   Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson *Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена