162. Перфекционизм. Как понять и начать поддерживать себя с ним (Часть 1.)
5

Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё? Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит. Бывает ли с вами такое, что вы не проявляете себя полностью, потому что вам кажется, что вы пока «не на уровне», что все должно быть лучше, идеальнее?  А вдруг я допущу ошибку?  А что, если кто-то еще это заметит и подумает обо мне Х?  В итоге мы откладываем, задерживаем, перепроверяем, проходим очередные обучения, но продолжаем бездействовать или не действуем так, как вы знаете внутри, вы можете на самом деле.  Привет, перфекционизм.  Термин, который стал очень популярным в последнее время. Что не означает, что мы научились бережно и эффективно работать с ним.  Вместе с этой серией эпизодов мы будем делать именно это.  В первой части вы узнаете:  - типы перфекционизма и как их распознавать в себе; - почему не весь перфекционизм одинаковый и о каком разделении вы точно должны знать; - как неадаптивный перфекционизм действительно может проявляться в вашей жизни; - как создать новое отношение к перфекционизму, чтобы оно максимально служило вам. Приятного прослушивания! __________________________________________________________________________________ Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/ Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!)
Плейлист
Не учи меня жить
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
15 октября 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
08 октября 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
01 октября 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
24 сентября 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
17 сентября 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
10 сентября 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
03 сентября 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
27 августа 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
20 августа 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
13 августа 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
06 августа 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
30 июля 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
23 июля 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
16 июля 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
09 июля 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
02 июля 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
25 июня 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
18 июня 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
11 июня 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
04 июня 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
29 мая 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
28 мая 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
21 мая 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
14 мая 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
07 мая 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
01 мая 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
30 апреля 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
23 апреля 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
16 апреля 2026
Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-dsЗа 3 минуты...
09 апреля 2026

Чтобы пользоваться нашим сервисом, вам нужно принять пользовательское соглашение.

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашей Политикой использования файлов cookie, нажмите здесь.