14 марта 2024
162. Перфекционизм. Как понять и начать поддерживать себя с ним (Часть 1.)
0
5
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program
(всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.
Бывает ли с вами такое, что вы не проявляете себя полностью, потому что вам кажется, что вы пока «не на уровне», что все должно быть лучше, идеальнее?
А вдруг я допущу ошибку?
А что, если кто-то еще это заметит и подумает обо мне Х?
В итоге мы откладываем, задерживаем, перепроверяем, проходим очередные обучения, но продолжаем бездействовать или не действуем так, как вы знаете внутри, вы можете на самом деле.
Привет, перфекционизм.
Термин, который стал очень популярным в последнее время. Что не означает, что мы научились бережно и эффективно работать с ним.
Вместе с этой серией эпизодов мы будем делать именно это.
В первой части вы узнаете:
- типы перфекционизма и как их распознавать в себе;
- почему не весь перфекционизм одинаковый и о каком разделении вы точно должны знать;
- как неадаптивный перфекционизм действительно может проявляться в вашей жизни;
- как создать новое отношение к перфекционизму, чтобы оно максимально служило вам.
Приятного прослушивания!
__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Плейлист
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Иллюстрация 3 секрета: https://drive.google.com/file/d/1s7J1LHE...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Вы меняете образование, позиционирование, воронки, делаете боль...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Вы работаете усерднее, делаете больше, проходите курсы и обучен...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Вам когда-нибудь хотелось найти все причины, почему на самом де...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Возможно, вы уже много слышали и читали по теме создания желанн...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Смотрите видео-версию на канале: https://www.youtube.com/@alion...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Youtube-канал: https://www.youtube.com/@aliona_borjesson_proВы...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Это вторая часть нашей беседы с Эльвирой Йоргенсен, преподавате...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Таблица маркетинга - https://drive.google.com/file/d/1FYdmUQDjf...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Вы ждете ответа на свой оффер, комментария по предложению или о...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.У вас есть желание развивать свои проекты, больше присутствоват...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Друзья, это 2026. И надеюсь, вы чувствуете, что это Ваш год. Лю...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Мы привыкли думать, что для следующего уровня нам не хватает пр...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Вы получаете ценные инсайты об уверенности в себе, проходите че...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Это один из самых недооцененных навыков для создания успеха и п...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Если вы когда-либо чувствовали, что успехи других людей обнуляю...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.В современном мире без понимания того, как работать с тревожнос...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.How do you stop seeing yourself through eyes filled with someon...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Как перестать смотреть на себя глазами, полными чужих стандарто...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Каждый из нас так или иначе постоянно сталкивается с мнением др...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Представьте, вы делаете что-то классное, получаете комплименты,...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: "Если бы я тогда поступил...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым."Я устал/устала собирать себя после очередного отказа"...Ок, от...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Эпизод с Марией Арзамасовой. "Просто будь собой!"Для некоторых...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Вы когда-нибудь смотрели на тех, кто идет к своим целям с полно...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Замечали, как после ошибки или срыва мы начинаем говорить с соб...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Что чаще всего мы рисуем на своих картах желаний нашей наполнен...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Если вы часто говорите о себе: «Я неорганизованная», «Я неуспеш...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Мы боимся провалов. Боимся потратить силы и время зря. Боимся р...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Мы можем игнорировать сигналы тела, заменять их бесконечной зан...