Узнайте о новой коучинговой программе - https://alionaborjesson.com/about-our-program Послушайте, мне надоело, что столькие из нас - добрые, образованные, усердные люди откладывают свое счастье.  За последние несколько лет общество на стероидах научило нас:  — верить, что должно случиться первое, пятое и десятое (устроюсь на работу мечты, похудею, заработаю больше — чтобы позволить себе счастье!)  — постоянно сравнивать себя (ну вот, когда у меня будет как у ... тогда я позволю себе расслабиться и гордиться собой!)  — откладывать счастье и отдых, иначе мы недостаточно стараемся и не достигнем своих амбициозных целей и мечт!  В какой-то момент я решила: довольно. И просто вышла из этой "матрицы". Оказалось, что вне постоянных ожиданий от мира и, главное, от себя — настоящее пространство свободы и даже внутреннего счастья.  И это то пространство, куда я хочу пригласить вас уже сейчас вместе с первым эпизодом серии.  Вы узнаете:  — о трёх главных ловушках мышления, которые заставляют нас всё время ждать счастья;  — как перестать использовать сравнение, как оружие ПРОТИВ своего счастья;  — почему ваши цели должны перестать тревожить и изводить вас изнутри;  — и как начать возвращаться себя к жизни, в которой радость и спокойствие возможны именно здесь и сейчас.  До встречи в эпизоде! Таймкоды: 1:05 — Почему мы откладываем счастье на «потом» 4:12 — Три ловушки, из-за которых мы не разрешаем себе быть счастливыми сейчас 7:38 — Как страх «потерять мотивацию» мешает радоваться настоящему 11:27 — Почему мозг хочет жить в будущем (и как вернуть себя в «здесь и сейчас») 14:03 — С чего начать, чтобы перестать откладывать счастье __________________________________________________________________________________ Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/   Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson *Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена