Удвойте счастье и успех в работе с системным, научно обоснованным подходом к мышлению и эмоциями - https://alionaborjesson.com/about-our-program Если вы часто говорите о себе: «Я неорганизованная», «Я неуспешный», «У меня ничего не получается» — остановитесь.  Это не то, кем вы на самом деле являетесь. Это всего лишь интерпретации, истории, в которые вы однажды поверили. И, возможно, продолжаете в них жить. Но вы гораздо больше, чем эти истории. И вы всегда можете выбрать новое, поддерживающее видение себя. Такое, которое поможет вам воплотить себя человеком, которым вы больше всего хотите быть. В эпизоде мы поговорим: – почему видение себя — это не правда в последней инстанции, а решение, которое мы часто принимаем бессознательно; – как наше окружение и прошлый опыт закрепляют нежелательные образы; – что такое опора внутри и как она помогает увидеть, что вы больше, чем ваши мысли, чувства и даже действия; – как шаг за шагом начать формировать новое, поддерживающее видение себя. Таймкоды: 0:00 — Как вы видите себя — и почему это определяет вашу жизнь   1:03 — История мальчика, который уже «решил», кем он является   2:07 — Как окружающие подтверждают ваше нежеланное видение себя   3:51 — Что такое опора внутри и зачем она нужна   4:38 — Вы — это пространство, где возникают мысли и чувства   6:08 — Пример из жизни 6:42 — Почему не надо искать «доказательства» правильного образа себя   8:10 — Как мы удерживаем старую самоидентификацию   9:25 — Как отпустить то, с чем вы больше не хотите себя связывать   10:15 — Пространство вариантов  13:05 — Как выстраивать новое видение себя через маленькие действия   __________________________________________________________________________________ Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/   Присоединяйтесь к  пространству в Телеграм,   чтобы поделиться мыслями или задать вопросы по подкасту - https://t.me/aliona_borjesson