Мы часто слышим о селф-коучинге как о способе управлять своим мышлением и эмоциями, но иногда одних слов недостаточно. Нам хочется живых голосов и реальных историй от тех, кто был внутри: сомневался, начинал, бросал и снова возвращался. Кто пробовал селф-коучинг не только в «идеальных» условиях, а в реальной жизни, где есть усталость, выгорание, переезд, материнство и 25 лишних килограммов, неожиданные откаты и глубокие открытия.  Именно поэтому я пригласила на подкаст двух Ксений — участниц нашего селф-коучингового Комьюнити DREAMBIG.  💬 В эпизоде они поделились: как нашли опору внутри себя;как справлялись с самокритикой, сомнениями и откатами;как селф-коучинг помогает им не только достигать целей, но и проживать жизнь сильно и воплощать мечты, даже когда сложно. Этот разговор — для всех, кто ищет реальные примеры, хочет вернуться к себе и понять: все, что происходит с нами — человечно, и ничего не пошло не так.  Таймкоды  0:00 — Ничего не пошло не так: вступление к эпизоду  1:28 — История Ксении: от выгорания к себе через селф-коучинг  7:45 — История Ксюши: эмиграция, материнство, 25 кг и марафон  16:45 — Работает ли это? Сомнения и откаты на пути поддержки себя  23:19 — Самое неожиданное в селф-коучинге  27:14 — Новый взгляд на успех  30:00 — Как помогает поддержка окружения  __________________________________________________________________________________ Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте вашу личную стратегическую сессию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/   Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson *Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена