24 октября 2024
178. Селф-коучинг и терапия: истории из жизни.
0
1
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program
(всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.
Возможно, вы задумывались над тем, чтобы обучиться селф-коучингу, но подумали: "Ну, я и так уже в терапии или хожу к психологу, куда мне еще селф-коучинг?"
Или наоборот, вы регулярно и с успехом коучите себя, но замечаете воспоминания и события из прошлого, поняв и приняв которые, вы сможете чувствовать себя еще сильнее сейчас.
В этом эпизоде мы обсудим сочетание терапии и селф-коучинга вместе с сертифицированным The Life Coach School коучем Ириной Сретенской и участницей нашей коучинговой программы Викторией Головинской.
Вы узнаете:
- Как эффективно использовать селф-коучинг для работы с текущими трудностями и будущими целями.
- Как терапия помогает глубже разобраться с прошлым и залечить старые раны.
- Почему, на самом деле, вышесказанное - не единственное, в чем помогают оба направления :)
- Ключевые инсайты, которые помогут вам при желании использовать оба инструмента без конфликта между ними.
Какие новые горизонты станут доступными для вас после прослушивания этого эпизода?
PS: мы искренне благодарим Ирину и Викторию, а также прекрасных участников коучинговой программы: Марию, Анастасию, Ольгу и Лию за мудрости, которыми они поделились 💎
Приятного прослушивания!
__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Плейлист
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Иллюстрация 3 секрета: https://drive.google.com/file/d/1s7J1LHE...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Вы меняете образование, позиционирование, воронки, делаете боль...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Вы работаете усерднее, делаете больше, проходите курсы и обучен...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Вам когда-нибудь хотелось найти все причины, почему на самом де...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Возможно, вы уже много слышали и читали по теме создания желанн...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Смотрите видео-версию на канале: https://www.youtube.com/@alion...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Youtube-канал: https://www.youtube.com/@aliona_borjesson_proВы...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Это вторая часть нашей беседы с Эльвирой Йоргенсен, преподавате...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Таблица маркетинга - https://drive.google.com/file/d/1FYdmUQDjf...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Вы ждете ответа на свой оффер, комментария по предложению или о...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.У вас есть желание развивать свои проекты, больше присутствоват...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Друзья, это 2026. И надеюсь, вы чувствуете, что это Ваш год. Лю...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Мы привыкли думать, что для следующего уровня нам не хватает пр...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Вы получаете ценные инсайты об уверенности в себе, проходите че...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Это один из самых недооцененных навыков для создания успеха и п...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Если вы когда-либо чувствовали, что успехи других людей обнуляю...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.В современном мире без понимания того, как работать с тревожнос...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.How do you stop seeing yourself through eyes filled with someon...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Как перестать смотреть на себя глазами, полными чужих стандарто...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Каждый из нас так или иначе постоянно сталкивается с мнением др...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Представьте, вы делаете что-то классное, получаете комплименты,...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: "Если бы я тогда поступил...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым."Я устал/устала собирать себя после очередного отказа"...Ок, от...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Эпизод с Марией Арзамасовой. "Просто будь собой!"Для некоторых...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Вы когда-нибудь смотрели на тех, кто идет к своим целям с полно...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Замечали, как после ошибки или срыва мы начинаем говорить с соб...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Что чаще всего мы рисуем на своих картах желаний нашей наполнен...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Если вы часто говорите о себе: «Я неорганизованная», «Я неуспеш...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Мы боимся провалов. Боимся потратить силы и время зря. Боимся р...
🌟Двери в Программу открыты!!! https://alionaborjesson.com/about-our-program (всего на несколько дней) - Давайте сделаем Май незабываемым.Мы можем игнорировать сигналы тела, заменять их бесконечной зан...