Фитнес

Что такое здоровый образ жизни? Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что каждый представляет его для себя по-своему.

Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны.

Бег — уникальный спорт. Он тренирует тело и прочищает мозги. Бег — это медитация, энергия, спасение и свобода. Бег — это сила. Каждый может быть сильным.

В специальном аудиоподкасте ИНВИТРО мы рассказываем, как правильно следить за своим здоровьем, как избежать ошибок при подготовке к сдаче анализов, и как предупредить появление многих распространенных заболеваний.

«История болезни» — это подкаст, который мы сделали с компанией «Новартис» о медицинских открытиях.

Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.

Podcast by Medical Channel

Хьюстон, у нас проблемы - качественный научпоп о психотерапии и ментальном здоровье глазами психологов с опорой на данные современной науки. А также немного наших размышлений на самые разные темы.

Разговоры по душам — подкасты и медитации с Дашей Белоглазовой, создательницей платформы Your Om и онлайн-курсов #OmUniversity о жизни в гармонии с собой и Вселенной.

Подкаст личных и интимных историй. Без осуждения о важном, стыдном и страшном.