Фитнес
Побежали?!
Бег — уникальный спорт. Он тренирует тело и прочищает мозги. Бег — это медитация, энергия, спасение и свобода. Бег — это сила. Каждый может быть сильным.
Будни Хирурга
Подкаст врача-хирурга.
ЗОЖ: правда и ложь
Что такое здоровый образ жизни? Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что каждый представляет его для себя по-своему.
Диалоги про фитнес
Подкаст Ассоциации операторов фитнес-индустрии о том, как устроен бизнес в фитнесе
Здоровье. Женский журнал
Подкаст о женском здоровье. С помощью экспертов разбираемся в спорных вопросах лечения и профилактики заболеваний, обсуждаем методы оздоровления. Опираемся на современные знания и научные данные. Придерживаемся принципов доказательной медицины.
Коротко и по телу
Подкаст о том как работать с телом и любить свое дело
Когда твой тренер - доктор
Алекандр Элконин - тренер, кандидат медицинских наук - отвечает на ваши вопросы о беге, восстановлении, физиологии спортивных нагрузок, методике беговых тренировок, стратегии и тактике на соревнованиях.
Задать вопрос https://era.run/theory/answers/
Просто о сложном
Просто о сложном - о работе тела и мозга
Ни дня без спорта
Подкаст Спортмастера о тренировках, соревнованиях, экипировке и здоровом образе жизни.
Школа Интеллектуального Фитнеса Аллы Самодуровой
Интеллектуальный фитнес — целостный подход к телу, учитывающий все взаимосвязи. Он основан на глубоком понимании анатомии, биомеханики и неврологии движения.