Фитнес

Бег — уникальный спорт. Он тренирует тело и прочищает мозги. Бег — это медитация, энергия, спасение и свобода. Бег — это сила. Каждый может быть сильным.

Подкаст врача-хирурга.

Что такое здоровый образ жизни? Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что каждый представляет его для себя по-своему.

Алекандр Элконин - тренер, кандидат медицинских наук - отвечает на ваши вопросы о беге, восстановлении, физиологии спортивных нагрузок, методике беговых тренировок, стратегии и тактике на соревнованиях. Задать вопрос https://era.run/theory/answers/

Много полезной информации о фитнесе, правильном питании и заботе о здоровье

Подкаст Спортмастера о тренировках, соревнованиях, экипировке и здоровом образе жизни.

Каждую неделю мы обсуждаем бизнес и всё, что с ним связано: свой опыт, успехи, провалы, лайфхаки и весёлые истории. В общем, здесь просто уютная беседа предпринимателей.

"Сильнее всех владеющий собой" Сенека.

Подкаст о том как работать с телом и любить свое дело

Развенчиваем популярные мифы и заблуждения с помощью врачей и тренеров!