Ты – это важно
47397
2942
71
Описание
Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.
Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.
А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.
Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества:
[email protected]
Гость — Анаит Шагбазян @shkolagb, невролог, основатель школы головной боли.В этом выпуске мы поговорили: — про виды головной боли; — про то, как ментальное состояние влияет на восприятие боли;— про р...
Гость – Светлана Бронникова @intueat, клинический психолог, кандидат наук с 27-летним опытом работы в психотерапии, руководитель Центра Интуитивного питания IntuEat. В этом выпуске мы обсудили: — Что...
Гость – Мария Кардакова, нутрициолог и специалист общественного здравоохранения, автор книг «Что мы знаем (и не знаем) о еде» и «Сначала суп, потом десерт» @marysstoriesВ этом выпуске мы обсудили: — К...
Гость — Инга Дубинина @antysk_ , реабилитолог, мать 6 детей В этом выпуске мы поговорили: — про то, каково это — поддерживать ребенка с инвалидностью; — про то, как важно брать ответственность за свое...
Гость — Наталья Каптелинина, коуч, автор блога про кино @pro_knigi_kinо, руководитель социального проекта «Шаг за шагом к мечте», вместе с тем депутат Красноярского городского совета. В этом выпуске м...
Гость – Юлия Рудакова, тренер по функциональной неврологии @rudakova_yuВ этом выпуске мы обсудили:– что важно знать про свой организм;– что делать, чтобы помогать мозгу оставаться здоровым;– связь моз...
Гость – Роман Бузунов, врач сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ. Ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу, апноэ сна и СИПАП-терапии.В этом выпуске мы обсудили:⁃ ч...
Этот сезон подкаста будет особенным – в нем мы с врачами и разными специалистами будем поднимать важные вопросы касательно здоровья, чтобы вы смогли выстроить целостную картину, на чем строится глубок...
Это заключительный выпуск 3 сезона подкаста «Ты – это важно». В этом выпуске мы поговорим про: ⁃ Мою личную трансформацию с поддержкой терапии ⁃ Про ценность интереса к себе ⁃ Про то, чем будет напо...
В этом выпуске мы поговорим про: ⁃ Что такое инстинкты? ⁃ Почему у человека нет инстинктов? ⁃ Чем инстинкты отличаются от рефлексов и почему опасно путать эти понятия? Мы приглашаем вас вступить в к...
Гость выпуска – Мария Субанта @masha_subanta, основательница благотворительного фонда «Клуб добряков»В этом выпуске мы поговорим про: ⁃ Помощь другим из ресурса ⁃ Проработку обид на родителей ⁃ Бал...
Гость – Влад Якименко, маркетолог и аккаунт-менеджер. В этом выпуске мы поговорим про: ⁃ Первый контакт с терапией через работу с отношениями; ⁃ Про выход из треугольника Карпмана; ⁃ Про понимание св...
Гость – Мария Сандлер, актриса и преподаватель школы ораторского мастерства «Глаголь» https://glagols.ruВ этом выпуске мы поговорим про: ⁃ Желание одобрения со стороны родителей; ⁃ Проживание развода...
В этом выпуске мы продолжаем говорить о том, как события в детстве могут повлиять на нас во взрослом возрасте. Мы обсудим родительские послания: — Не будь, не живи;— Не будь здоровым;— Не будь близким...
Гость — Денис Макаровский @makarovskiy.denis, психотерапевт и кандидат наук. Специализируется на работе с зависимостями и руководит реабилитационным центром для лечения зависимых в Черногории – PROFRE...
Сегодня вышла новая рубрика подкаста – история из зала. Виктория — одна из слушательниц «Ты — это важно». Ее история нетипична. И я этом выпуске мы поговорили:– о сложностях в процессе иммиграции;– о...
В этом выпуске мы поговорим о техниках, которые смогут поддержать вас, когда в окружающем мире происходит турбулентность. Партнер выпуска — бренд полезных десертов FitnesShock. Продукты от FitnesShock...
В этом выпуске мы продолжаем говорить о том, как события в детстве могут повлиять на нас во взрослом возрасте. Мы обсудим родительские послания: – Не достигай успеха– Не будь самим собой– Не будь перв...
Гость — Вячеслав Танцоров, экс-директор по маркетингу ИТ-компании КРОК, сооснователь и партнёр консалтинговой компании «Смысл», амбассадор проекта «Менталь» https://mental.communityВ этом выпуске мы п...
В этом выпуске мы говорим о том, как события в детстве могут повлиять на нас во взрослом возрасте. Мы обсудим родительские послания: — Не чувствуй;— Не думай;— Не будь ребёнком; — Не расти.Партнер вып...
Гость Анастасия Дмитриева @homo_scriberus – социальный журналист, автор книги о родительстве «Ваш (не)удобный ребенок», соло-мама и автор курса по текстам и блогингу. В этом выпуске мы говорим про:- п...
Трудоголизм – это форма зависимости. В этом выпуске мы подробнее говорим о:- Позитивном подкреплении работе до поздна- К чему может привести трудоголизм - Как осознать, что вы – больше, чем ваша работ...
Гость Игорь Минкевич – сооснователь бренда re-feel и финансовый директор коммуникационного агенства SETTERS @minkigorВ этом выпуске мы говорим про:- помощь психотерапии в сложной жизненной ситуации;-...
В этом выпуске мы говорим об алгоритме ненасильственного общения и на примере разберём: ⁃ Понимание своих эмоций и потребностей; ⁃ Безоценочное суждение; ⁃ Технику «Я-сообщение».Партнер выпуска – марк...
Гость Егор Егоров @psy_chay, психолог: www.egor-egorov.ru Автор подкаста «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336390И книги «Как победить стресс, тревогу и панику» https://litres.ru/?EGOROVПром...
Мы – живые люди. И мы испытываем разные эмоции каждый день. Как быть в разных эмоциональных состояниях и оставаться в своей жизни: работать, делать важные задачи, концентрироваться? В этом выпуске я х...
В этом выпуске мы говорим о том, каково это:- остаться одной за 2 недели до родов;- вернуться в родной город к родителям;- и продолжать бороться за свое счастье и благополучие ребёнка;Партнер выпуска...
Каждый из нас порой хочет побороть что-то в себе – выучить язык, похудеть, стать выше/быстрее/сильнее. И в этом желании мы пытаемся убежать от себя – себя настоящих. О том, как с этим работать мы пого...
Сегодня мы празднуем начало третьего сезона и день рождения подкаста – сегодня, 17 мая, ему исполнился год! В третьем сезоне подкаста мы продолжим говорить о здоровом чувстве любви к себе и к миру. А...
Гость Маргарита Попова @govorit_rita, перинатальный психолог, автор подкаста «Говорит Рита»В этом выпуске мы говорим про:- изменение семейного сценария;- путь в здоровые отношения;- беременность после...