Сильная сторона
84
5
34
Описание
Подкаст о стойких людях, волевых поступках и сильных эмоциях. Его мы делаем вместе в фитнес-клубом "Bull Gym". "Сильнее всех владеющий собой" Сенека.1 сезон - знакомство с тренерским составом. Истории из жизни.2 сезон - оценочное суждение на отдельные инфоповоды из мира спорта и фитнеса. Не без юмора, с иронией и улыбкой на лице. Один из немногих подкастов с интерактивом.Идея и создание подкаста: Дмитрий Чернов и ТО "Два микрофона"
#сильнаясторона #оценочноесуждение #подкаст #bullgym
Можно ли похудеть на 10 кг за 2 недели, если ты срочно летишь в Тайланд? Что считается моветоном в тренажерном зале? Как совмещать бодибилдинг и науку? И спойлер - история о том, как маленький мальчик...
Почему женщины более ответственно подходят к тренировкам, чем мужчины? За что тренеру можно принести самогона и сальца? Как живется на Курильских островах и каково это работать на рыболовецком траулер...
Как Сергей решил пойти в спорт зал и причём тут троллейбус? Как пережить инфаркт в 37 лет, а в 42 обрести свою лучшую форму да еще и стать мастером спорта по бодибилдингу? Можно ли в 51 год выглядеть...
Почему сон важнее еды, отчего люди стесняются подойти к тренеру, есть ли толк от новомодных упражнений, можно ли как-то «активировать» ягодицы, «чё пожрать, чтобы росла бицуха», сколько можно набрать...
«Мяч прилетел в лицо, я потерял сознание, очнулся на скамейке и понял: волейбол - это моя любовь». Персональный тренер "Bull Gym" Виталий Скобенко и фанат волейбола аж с 3 класса школы рассказывает… н...
Есть ли толк от массажных кресел, как выбрать мастера по массажу, существует ли массаж против депрессии, что эффективнее всего поможет избавиться от целлюлита и почему нельзя ходить в зал с кислыми ща...
Нужно ли давать волшебного пенделя ленивым клиентам, стоит ли жалеть себя и считать калории, с помощью каких тренировок можно быстрее всего похудеть, сколько пить воды и что бесит в людях, рассказывае...
Как научиться не сутулиться и что делать, чтобы исправить осанку, не превратившись в шахматного коня? Можно ли победить кифосколиоз и тренироваться в зале с проблемным позвоночником (грыжи, протрузии,...
«Здравомыслие и отвага» - девиз героя подкаста «Сильная сторона» Али Маршевой. Персональный тренер и инструктор групповых программ Bull Gym, а также фанат гор и велосипеда рассказывает о кинезиологии...
За что маленькую Катю выгнали из бальных танцев, как спасти воробушка, в чем виноват Жан-Клод Ван Дамм и легко ли жать по двадцатке в каждой руке, если давно не тренировался? Спойлер - легко. Герой по...
«Слабак - это слабак, а дрищ - это дрищ». Мастер спорта по бодибилдингу, серебряный призер чемпионата Европы и чемпионата Мира, персональный тренер и один из совладельцев клуба "Bull Gym" Андрей Сычев...
Какие изменения планируются в "Bull Gym", как решаются проблемы клиентов (и всегда ли клиент прав?), есть ли в клубе традиции - рассказывает совладелец клуба и персональный тренер "Bull Gym" Вячеслав...
В этом выпуске тренеры "Bull Gym" Вячеслав Евсюков, Александр Елисеев и Виталий Скобенко обсуждают безумные диеты: нормально ли каждый день съедать 100 яиц, как худеется на мороженом и пиве, а что ес...
«Лучше пейте вино. С красивой женщиной». В этом выпуске тренеры "Bull Gym" Вячеслав Евсюков и Михаил Коновалов ставят под сомнения некоторое исследования ученых: можно ли похудеть, выпивая яблочный ук...
В этом выпуске тренеры "Bull Gym": Андрей Сычев, Вячеслав Евсюков и Михаил Коновалов обсуждают важность негативной фазы в движении, налоги на сахаросодержащий напитки, а также отвечают на вопросы: так...
"Диета - не выход, лучше тренажёрный зал!". В новом выпуске подкаста тренеры "Bull Gym" Вячеслав Евсюков, Александр Елисеев и ведущий Дмитрий Чернов рассказывают с какими запросами приходят в клуб гос...
В новом выпуске подкаста наши старые знакомые из фитнес-клуба "Bull gym": Вячеслав Евсюков, Александр Елисеев и Дмитрий Чернов пригласили специалиста по движению Алевтину Маршеву что бы поинтересовать...
Все знают, что необходимо следить за питанием, чтобы похудеть, заботиться о здоровье, а иногда — совсем изменить пищевые привычки. Но каких пропорций следует придерживаться? Что позволяет сдвинуть стр...
В этом выпуске тренеры "Bull Gym" Вячеслав Евсюков и Виталий Скобенко рассказывают от том, для чего люди ходят в зал и почему важно занимать с тренером? Какие кишечные бактерии вызывают желание занима...
В новом выпуске подкаста "Сильная сторона" ведущие Вячеслав Евсюков, Михаил Коновалов и Дмитрий Чернов делятся эксклюзивными историями и полезными советами. Вячеслав поделится своими впечатлениями о...
В этом выпуске тренеры "Bull Gym" Вячеслав Евсюков и Виталий Скобенко рассказывают от том, какое количество белка нам необходимо. Что такое катаболизм? Чем вредна кока-кола? Фитнес приложения вызываю...
В этом выпуске тренеры "Bull Gym" Вячеслав Евсюков и Виталий Скобенко, а так же приглашенный гость, спортивный психолог Мария Кирдеева рассказывают о том, как внедрять новые привычки в жизнь, откуда...
Сколько предлогов и неопровержимых аргументов вы уже успели найти, чтобы не ходить сегодня на тренировку в фитнес-клуб? Если хотя бы один найден, то этот подкаст для вас. Маленькие ритуалы укрепляют В...
Здоровое питание — это не только выбор правильных продуктов, но и глубокий процесс, связанный с конкретными эмоциями, взглядами на жизнь и конкретными убеждениями. В новом выпуске подкаста наши тренер...
В тринадцатом выпуске подкаста тренеры "Bull Gym" Вячеслав Евсюков и Виталий Скобенко, а также автор и ведущий подкаста Дмитрий Чернов много шутят о "немецких корнях" Виталия, размышляют и, порой, раз...
Меньше чем за 40 минут вы найдёте ответы на такие вопросы, как: Вы хорошо спите? Высыпаетесь? А бывало так, что в начале сна Вы, как бы, проваливаетесь? Почему "чабрец" и "мята" не помогут улучшить ка...
За полчаса мы познакомим вас очаровательным тренером клуба, сегодня это - Анастасия Пачестная. Как Настя пришла в фитнес, как проходят тренировки с Пачестной и почему составлять индивидуальный рацион...
В июле 2023 года флаг фитнес-клуба "Bull Gym" побывал на вершине Эльбруса. Наши гости Анна Шевченко и Александр Тищенко покорили высоту 5 642 метра, прихватив с собой наш флаг. "Сильная сторона" - это...
У нас есть 40 минут что бы, тезисно, узнать, что может происходить с гормонами при занятиях спортом и без такового. В гостях врач-диетолог, эндокринолог Анна Шамильевна Байда. Разбираем результаты ана...
Наши гости - Стас и Аня, чемпионы мира по тхеквондо. Узнаем их истории успеха и трудности на пути к вершине. Разберемся, почему тхеквондо - неотъемлемая часть жизни, и как отличить один стиль от друго...