В июле 2023 года флаг фитнес-клуба "Bull Gym" побывал на вершине Эльбруса. Наши гости Анна Шевченко и Александр Тищенко покорили высоту 5 642 метра, прихватив с собой наш флаг. "Сильная сторона" - это подкаст о стойких людях и волевых поступках! В ближайшие 30 минут мы спрашиваем участницу восхождения Аню о том, как это было. Узнаете: что такое "горная болезнь", почему в Арктике нельзя сходить в туалет на снег, что такое "Хондропротекторы" и где на Эльбрусе "трупосборник". Внимание на тайм-коды. Time-code (что внутри): 00:03:23 Житель Сургута записал обращение к чиновнику на Эльбрусе 00:05:10 С чего всё начиналось 00:09:03 Когда ты на высоте, тебя может "горнить". Что это? 00:10:48 Как на восхождении ходить в туалет? 00:11:56 Самое массовое восхождение на Эльбрус. 00:15:53 Подняться на Эльбрус сложно? 00:17:34 Путь в 500 метров мы шли 6 часов. Как так? 00:19:15 Тренировочный план перед восхождением. Как это было 00:20:50 Подъём под 45 градусов 00:23:22 Все несчастные случаи происходят на спуске 00:25:20 Тут про хондропротекторы 00:26:50 Как выглядит верхушка Эльбруса 00:29:24 "Трупосборник"