02 мая 2017
Названо новое полезное свойство ходьбы
7
Американские ученые нашли еще одно полезное свойство ходьбы. Оказывается, активная пешая прогулка может увеличить приток крови к мозгу. Ученые отметили, что до сих пор динамические эффекты ходьбы, бега и езды на велосипеде на кровоток к мозгу человека были не изучены. Предполагалось, что он, как и в состоянии покоя, тщательно контролируется и обычно поддерживается в одном и том же состоянии. Были проведены исследования, в ходе которых ученые применяли ультразвук для измерения скорости кровотока во внутренней сонной артерии и ее диаметра. И рассчитали приток крови к обоим полушариям мозга у здоровых молодых людей, которые согласились принять участие в эксперименте. Выяснилось, что даже спокойная прогулка создает в организме динамические волны, усиливающие кровоток, в том числе к мозгу. И хотя этот эффект не такой сильный, как во время бега, он гораздо значительнее, чем во время езды на велосипеде.
Плейлист
Похудеть?
Если вы сидите на диете, намереваясь сбросить вес, то вполне можете позволить себе рюмку водки или бокал шампанского. Как пояснила нутрициолог и консультант CNN Лиза Дрейер, обычно она советует тем, к...
12 ноября 2018
5