29 июля 2017
Мужчинам вредно есть сладости
9
Мужчинам вредно есть сладости. К таким выводам пришли британские ученые. Они выяснили, что сладкоежки, которые жить не могут без сладких напитков и пирожных, на 23% чаще страдают депрессией и беспричинными тревогами. Кроме того, чрезмерное потребление сахара приводит к таким проблемам со здоровьем, как диабет, ожирение и деменцию. Ученые исследовали 8000 взрослых британцев, которые с 1980 года регулярно отвечали на вопросы об их здоровье, образе жизни и рационе питания. Почему же сладкая пища, которая приносит ощущение радости, на самом деле так коварна? Ученые объясняют, что сахар влияет на развитие нервных клеток. При рационе питания с высоким содержанием сахара усиливаются воспаления в организме, что также ведет к депрессии, снижает уровень белка, который влияет на рост нейронов в головном мозге, что тоже ведет к возникновению тревог и депрессий.
Плейлист
Похудеть?
Если вы сидите на диете, намереваясь сбросить вес, то вполне можете позволить себе рюмку водки или бокал шампанского. Как пояснила нутрициолог и консультант CNN Лиза Дрейер, обычно она советует тем, к...
12 ноября 2018
5