💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson (Я в сторис и в директ!) Почему мы сожалеем? Как постоянные осуждения себя и сожаления влияют на нашу жизнь? Как трансформировать сожаления в другие эмоции? В чем коварство этой эмоции? Мы испытываем сожаления по поводу не только глобальных решений, но и по поводу совершенно незначительных ситуаций: здесь я могла сказать по-другому, почему я не пошла на эту встречу, зачем я съела еще один кусок торта.. НО эмоция сожаления может быть полезной, об этом слушайте в эпизоде. Вы узнаете: Что означает эмоция «сожаления»3 мысли, которые мешают нам допускать сожаленияКакую роль сожаления играют в способности принимать решенийКак эта эмоция может быть полезной, и как не сделать ее вредящейРаспространенные мифы вокруг сожалений Подробнее о концепте мышления из будущего в эпизоде #59: https://clck.ru/V7Epc __________________________________________________________________________________ Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/ *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена