16 октября 2024
Соня Шац: тренировки, беременность и свобода быть собой
11

Привет, на связи Настя Кириченко, и это третий сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти. Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддержать наш проект: https://tips.tips/ru/000487644 Сегодня у нас в гостях Соня Шац — певица, подкастерка и ведущая шоу Орел и Решка. В этом выпуске мы много смеялись и плохо выражались. Между тем, обсудили разницу самовосприятия в разных странах, тренировочной опыт Сони, который дал много сил и уверенности, а также, беременность, Орел и решку и вообще, включайте прямо сейчас!  Спонсор эпизода: Онлайн фитнес-пространство Train me — огромная база тренировок, лекций и практик для физического и ментального здоровья! Переходите по ссылке, вводите промокод КОРОТКО25 и получайте скидку 25% на членство в клубе:  https://trainmeclub.ru/ Понравился выпуск? Делитесь им в своих социальных сетях с отметкой меня и Сони и подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропускать новые эпизоды! https://instagram.com/kirichenko.nastya  https://www.instagram.com/sonyashats
Плейлист
Коротко и по телу
Привет, на связи Настя Кириченко. Это шестой сезон подкаста Коротко и по телу. Мы говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддержать наш пр...
30 сентября 2026
Привет, на связи Настя Кириченко в подкасте «Коротко и по телу». Здесь мы говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддержать наш проект: ht...
31 августа 2026
Привет, на связи Настя Кириченко. Это пятый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы по-прежнему говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете...
15 июля 2026
Привет, на связи Настя Кириченко. Это пятый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы по-прежнему говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете...
01 июля 2026
Привет, на связи Настя Кириченко. Это пятый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы по-прежнему говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете...
17 июня 2026
Привет, на связи Настя Кириченко. Это пятый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы по-прежнему говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете...
03 июня 2026
Привет, на связи Настя Кириченко. И это внеурочный выпуск подкаста «Коротко и по телу» в честь моего дня рождения. Этим соло-эпизодом я подвожу черту под очередным своим годом, который, к слову, значи...
30 мая 2026
Привет, на связи Настя Кириченко. Это пятый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы по-прежнему говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете...
20 мая 2026
Привет, на связи Настя Кириченко. Это пятый сезон подкаста Коротко и по телу.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддержать наш проект: https://tips.tips/ru/000487644Сегодня о здоровых отношен...
06 мая 2026
Привет, на связи Настя Кириченко. Это пятый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы по-прежнему говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете...
22 апреля 2026
Привет, на связи Настя Кириченко. Это пятый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы по-прежнему говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете...
08 апреля 2026
Привет, на связи Настя Кириченко, и это пятый юбилейный сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы по-прежнему говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы вс...
01 апреля 2026
Привет, на связи Настя Кириченко, и это четвертый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддер...
26 ноября 2025
Привет, на связи Настя Кириченко, и это четвертый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддер...
12 ноября 2025
Привет, на связи Настя Кириченко, и это четвертый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддер...
29 октября 2025
Привет, на связи Настя Кириченко, и это четвертый сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ. Здесь мы говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддер...
15 октября 2025
Привет, на связи Настя Кириченко, и это четвертый сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ. Здесь мы говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддер...
01 октября 2025
Привет, на связи Настя Кириченко, и это четвертый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддер...
17 сентября 2025
Привет, на связи Настя Кириченко, и это четвертый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддер...
03 сентября 2025
Привет, на связи Настя Кириченко, и это четвертый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддер...
13 августа 2025
Привет, на связи Настя Кириченко, и это четвертый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддер...
30 июля 2025
Привет, на связи Настя Кириченко, и это четвертый сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ. Здесь мы говорим о здоровых отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддер...
09 июля 2025
Привет, на связи Настя Кириченко, и это четвертый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда...
25 июня 2025
Привет, на связи Настя Кириченко, и это четвертый сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ. Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда...
11 июня 2025
Привет, на связи Настя Кириченко, и это четвертый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда...
28 мая 2025
Привет, на связи Настя Кириченко, и это четвертый сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда...
14 мая 2025
Привет, на связи Настя Кириченко, и это третий сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда мо...
30 октября 2024
Привет, на связи Настя Кириченко, и это третий сезон подкаста Коротко и по телу. Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда мо...
16 октября 2024
Привет, на связи Настя Кириченко, и это третий сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ. Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти.Если вам нравятся выпуски, вы всегда мо...
02 октября 2024
Привет, на связи Настя Кириченко, и это третий сезон подкаста Коротко и по телу. Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддержать наш проект: https://tips.tips/ru/000487644Сегодня мы поговорим н...
18 сентября 2024

Чтобы пользоваться нашим сервисом, вам нужно принять пользовательское соглашение.

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашей Политикой использования файлов cookie, нажмите здесь.