Всем трудоголикам, перфекционистам, всем желающим большого успеха, всем тревожным и боящимся посвящается!  Афигенный выпуск о самореализации. В гостях — Марина Велес, психолог, коуч, мастер НЛП, автор книг и предприниматель. • Друзья, делитесь впечатлениями о выпуске — ставьте лайк, хорошую оценку, пишите комментарий, распространяйте выпуск и отмечайте мои соц.сети или пишите лично: @kseniyachadova :) Реклама, сотрудничество: [email protected]  p.s. ВАКАНСИЯ: ИЩУ АССИСТЕНТА-МЕНЕДЖЕРА В ПОДКАСТ "СКАЖИ, НЕ МОЛЧИ" • Таймкод: 00:00 Интро 01:10 Приветствие, представление гостя 01:45 О теме — масштаб, проявленность, внутренние и внешние сложности на пути к успеху 02:55 Что мешает раскрытию себя? Страх неудачи и потери. 04:50 Страх потерять общность со своим родом 07:30 Подсознание и сознание: выживание и цели. 11:15 Невротический перфекционизм и нарциссическая травма 14:00 Как приступить к своей реализации? Вдохновение и слив дофамина 20:00 Дофаминовая диета и система вознаграждения 21:50 Зависть, раздражение, хейт. Ничтожность и самоценность. 28:50 Фриланс, найм, предпринимательство и время на себя. 30:40 С детства функциональная любовь — любовь за что-то. 35:55 Как вылечить суету, трудоголизм и гиперответственность? 38:50 Этажи энергии: тело, отдых и удовольствия 41:55 Быть просто мамой — это нормально. 46:00 Как женщине совмещать все роли и карьеру? 49:20 Вопросы от подписчиков. 49:35 "Почему есть ощущение, что успехи сулят неудачи?". Страх расплаты. 54:35 "Почему страшно перед событием? Боюсь заболеть, не справиться". 57:15 "Я боюсь устать". Усталость не от работы, а от образа жизни. 01:00:40 "Страх большей ответственности". 01:03:10 Страх начать что-то новое и страх начинать что-то заново после перерыва. 01:06:05 Страх критики, оценки и позора. 01:13:30 С чего начать свой путь проявленности? 01:17:45 Про поддержку и окружение 01:22:00 Про первый шаг и список дел 01:23:05 Завершение выпуска • Ведущая подкаста — Ксения Чадова, dj и певица Sputnitsa, сонграйтер, тренер по речи и голосу.  ТГ: https://t.me/skazhi_ne_molchi  Инстаграм*: https://www.instagram.com/kseniyachadova/  Эксперт Марина Велес: Инстаграм*: https://instagram.com/marinavelez_ ВК: https://vk.com/public204933817 ТГ: https://t.me/MarinaVelezTg * Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ