Привет, родная.   Возможно, ты сейчас сидишь у окна, разглядываешь огни чужих ёлок. Твой телефон молчит. Дети спрашивают: "Когда папа вернётся?". А в груди не радость, а тяжесть: "Моя жизнь разбита. Я больше не та, кем была в сентябре".   Этот выпуск - не для тех, кто готов "радоваться по графику". Он для тебя. Для тех, кто устал притворяться, что "всё отлично", когда мир требует праздника.   Сегодня я читаю тебе стихотворение Юнны Мориц - строки, написанные не о счастливых, а о тех, кто ищет путь из ледяной долины в свой личный "май". Ты узнаешь:    - Почему отпускать нужно не человека, а иллюзии ("если бы я была идеальной - он остался бы").   - Как найти "золотистый мандарин" - знак жизни - даже в самый холодный день. - Что настоящий праздник начинается не с боя курантов, а с твоего права сказать: "Я выбираю себя". Тебя ждёт практика, которая изменит твой Новый год:  Я проведу тебя через ритуал "Мандариновая точка" - телесный якорь против паники, если бывший напишет в полночь или дети заплачут от ностальгии. Этот ритуал поможет почувствовать: "Я не одна. У меня есть опора".   Этот выпуск спасёт твои праздники, если ты: - Одна с детьми и боишься, что не сможешь подарить им "настоящий" Новый год. - Твой телефон молчит, и ты ненавидишь фразу "Ты найдёшь кого-то лучше". - Ты устала быть "сильной" и хочешь просто… быть.   Сделай себе чай, зажги свечу, приготовь мандаринки и присоединяйся к этому разговору. Это будет не магия. Это будет твой путь к свободе.   🔔Подписывайся, чтобы не пропустить следующий выпуск, где мы поговорим о ловушке новых отношений, в которую попадалась почти каждая. Здесь ты найдёшь не просто подкаст - обретёшь сестёр.   P.S. Если ты не успела забрать новогодний подарок, он всё ещё ждёт тебя в моих соцсетях - Telegram и ВК. #экологичноерасставание #ЮннаМориц #новыйгодводиночестве #женскаясила #исцелениепоэзией #МайяАльбова