Когда сталкиваешься с предательством, почва уходит из-под ног, единственное, что остаётся с тобой - это ты сама. Но как найти в себе эту точку опоры? Как превратить одиночество и боль в источник силы? В этом выпуске мы отправимся на необычную прогулку. Не по лесным тропинкам, а в глубину собственной души. Мы будем искать не грибы и ягоды, а свой внутренний стержень - тот самый "тёмный дуб" из стихотворения, который способен укрыть от любой жизненной бури. Нашим проводником в этом путешествии станет одно из самых пронзительных стихотворений русской классики - "Выхожу один я на дорогу..." Михаила Лермонтова. Мы прочитаем его не как школьный стих, а как карту внутреннего состояния, которая ведёт от отчаяния к покою и возрождению. В этом выпуске тебя ждёт: 🌳Погружение в атмосферу ночного леса и тишины, где рождается ясность. 🌳Глубокое, проживающее прочтение стихотворения Лермонтова, открывающее его по-новому. 🌳Практика "Мой дуб" - простая и мощная медитация, которая поможет тебе визуализировать и ощутить свой внутренний источник силы, стойкости и защиты. Этот разговор - напоминание о том, что ты - не пленница обстоятельств. Ты - и путник, и дорога, и могучий дуб, что выстоит в любое ненастье. Всё, что ты ищешь, уже есть внутри. Приготовь наушники, найди тихое место и позволь себе это путешествие домой - к себе.