Mr. Igor — https://t.me/mister_igor  ✦ ✦ ✦ 🎙️ Ставим цели, мечтаем о будущем, прокачиваем себя — и… попадаем в ловушку. Мы начинаем жить в ощущении, что всё хорошее — потом. Что сейчас — это не по-настоящему. Что пока цель не достигнута — мы недостаточно хороши. В этом выпуске я хочу поговорить про синдром отложенной жизни. Почему он неочевидно мешает нам двигаться вперёд. Как превращает мечту в давление. И что с этим можно сделать, чтобы вернуться к себе, не потерять момент и дойти до цели осознанно. 🎧 Это важный выпуск. Если вы часто чувствуете тревогу, спешку или будто “ещё не заслужили” — включайте и делитесь. Возможно, он откроет вам важную дверь. 📹 Видео версия на YouTube — https://youtu.be/91cTDf-vYCs ✦ ✦ ✦ Timestamps:  00:00 – Интро + введение 03:24 – Цели не всегда благо – ожидание "будущего я" 06:40 – Замкнутый круг  07:40 – Туннельное зрение  09:25 – Создание маски и потеря себя  11:15 – Синдром самозванца, внутренний критик и выгорание  13:17 – Есть причины почему мы не получили желаемого 18:40 – Нужно становиться “больше” самим и решать проблемы, а не избегать их  21:14 – Погружаем себя в желаемое состояние  22:42 – Благодарность и оценка прогресса  28:18 – Фокус на процессе становления и на действиях  34:27 – Ставим под сомнение и задаемся вопросами   38:31 – Включаем режим любопытства 40:51 – Мы в пути и уже можем быть полезны сегодня  44:52 – Помоги одному человеку уже сегодня  47:13 – Вопрос наподумать про цель и состояние  48:22 – Завершение Понравился подкаст, откликнулись идеи, возникли инсайты: ⭐️ Оцени подкаст – это мотивирует и помогает находить новых слушателей! 👍🏼  💬 Поделись мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями – это укрепит твое понимание услышанного!  ⚡️ Подпишись на мой канал Mr. Igor и узнавай больше про саморазвитие простыми словами — https://t.me/mister_igor  Благодарю за прослушивание,  Игорь Володин