Переезд в другую страну — это всегда стресс и потеря связей. Иногда это приводит к серьёзным последствиям. Исследования показывают, что эмигранты особенно часто сталкиваются с разного рода психологическими. Когда человек переезжает в другую страну, он меняет практически всю свою жизнь, причем в крайне сжатые сроки. Нужно оставить свой дом и найти новый, бросить свою работу и найти новую, сменить круг общения. Приходится осваивать бытовые, социальные и юридические особенности жизни в другом государстве. А ещё нужно ориентироваться в новом городе, найти школу для детей, заново обрести любимые, «свои» места: кафе, парки и так далее. Все это — стрессовые факторы. Даже в обычной жизни менять, скажем, работу — это стресс. Но если в остальных сферах жизни все стабильно — стресс из-за смены работы компенсируется этой стабильностью. Эмигрант же меняет всё и сразу и первое время постоянно находится в состоянии стресса. Такой длительный, хронический стресс делает человека уязвимым перед различными психологическими проблемами. В новом выпуске Маша и Лена позвали в гости клинического психолога Лиану Азарян, которая переехала в США год назад и поговорили об этапах адаптации к новой жизни, типичных сложностях переезда и способах их преодолеть. Действительно ли сложно жить в другой стране? Какие психологические подводные камни таит в себе эмиграция? Об этом и многом другом в новом выпуске: • Как любовь меняет жизнь? • Может ли человек сам себе поправить психическое здоровье? • Как психолог может стать внутренним голосом человека? • Что помогает психологу переключаться на обычную жизнь? • Что большего всего поразило Лиану в США? • Стоит ли возвращаться на Родину, если не получилось на новом месте? • Что кардинально отличает американцев от нас? • Что такое новая реальность и осознание нового себя? • Как начать жизнь с чистого листа? • Почему кому-то проще, а кому-то сложнее переезжать? и многое другое Телеграм-канал «На связи Америка» - https://t.me/americanasvyazi Телеграм-канал «На кушетке» - https://t.me/istorii_s_kushetki ♡ Понравился подкаст? Подпишитесь, поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастпотрынделки), оставьте отзыв в ITunes подкастах, поставьте 5 звёзд или лайк. Угостить нас чашкой кофе - https://boosty.to/potryndelki Больше о подкасте Потрынделки - https://taplink.cc/podcast_potryndelki Мария Трындяйкина ТГ канал - https://t.me/tryndyakina