Забота о здоровье

Бег — уникальный спорт. Он тренирует тело и прочищает мозги. Бег — это медитация, энергия, спасение и свобода. Бег — это сила. Каждый может быть сильным.

«Не планерка» – это подкаст Газпромбанка о работе – как о важной части нашей жизни, а не только о высокой производительности, выполненных задачах или выросших показателях.

«Бешеные бабки» – это откровенный подкаст о том, что значит быть женщиной 50+ и не игнорировать происходящие изменения в психике и теле.

Подкаст врача-хирурга.

Что такое здоровый образ жизни? Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что каждый представляет его для себя по-своему.

Глубокое расслабление перед сном. Отпускаем напряжение дня, настраиваемся на гармонию и внутренний баланс. Спокойствие. Тишина. Полное восстановление. Слушай перед сном, дыши глубоко, позволь себе войти в состояние покоя.

Подкаст о качестве жизни

Это подкаст про порядок в жизни и голове, в котором мы структурируем общественный опыт и собираем лайфхаки по организации жизни. Мы делаем это для того, чтобы вы меньше времени тратили на мелочи и могли больше времени уделять важному.

Медитации, расслабление, снятие стресса, отдыха. Подкаст посвящен человеку, природе, миру, приумножению ресурсов человека, возможностей человека и самопознанию. Официальный сайт mymusik.ru.

Устали от рутины? Добро пожаловать в «52 Понедельника | Дневник привычек» — подкаст, который перевернёт Ваше восприятие привычек и поможет раскрыть лучшую версию себя.