Забота о здоровье

Бег — уникальный спорт. Он тренирует тело и прочищает мозги. Бег — это медитация, энергия, спасение и свобода. Бег — это сила. Каждый может быть сильным.

«Не планерка» – это подкаст Газпромбанка о работе – как о важной части нашей жизни, а не только о высокой производительности, выполненных задачах или выросших показателях.

«Бешеные бабки» – это откровенный подкаст о том, что значит быть женщиной 50+ и не игнорировать происходящие изменения в психике и теле.

Подкаст врача-хирурга.

Что такое здоровый образ жизни? Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что каждый представляет его для себя по-своему.

Телесный психолог Мизраэль Фролло рассказывает о том, как решать психологические запросы через связь тела, эмоций и разума, и почему наше тело никогда не врёт. В работе использую массажные техники, психологические практики и мануальную терапию.

Подкаст созданный для того, чтобы поддержать прекрасную и сильную половину человечества - женщин. Анастасия Майорова - психолог, гешатальт-терапевт, чья работа ориентирована на помощь женщинам, девушкам, девочкам.

Жизнь — это не просто набор дней. Это величественный поток возможностей, который ждёт, когда вы решите его поймать. Каждый новый понедельник — это шанс перезапустить свою историю, изменить привычный сценарий и открыть в себе невероятный потенциал. Предст

Авторский подкаст главного редактора РБК Стиль Евгения Тихоновича на Радио РБК о том, как заботиться о себе и жить осознанно в современном мире. Ведущий и приглашенные эксперты — врачи, психологи, нутрициологи, ученые — обсуждают здоровье, питание, сон, с

Подкаст о качестве жизни