Хаос и порядок

Хаос и порядок
365
30
48
Описание
Этот подкаст помогает наладить порядок в жизни и голове. В каждом эпизоде мы разбираем одну сферу жизни. Для каждого выпуска готовим исследования, статистику и делимся своими знаниями простым языком. Второй сезон подкаста посвящен психологии.Ведущие подкаста: - Антон Лужковский тренер-консультант, коуч. Балансирует между традиционным порядком Петроградского острова и ярким хаосом острова Бали- Александр Лозовский, коуч-путешественник MCC ICF. 12 лет проф.практики, 35 посещенных стран, 1000+ ошибок по жизни которые помогли стать мудрееТелеграм-канал подкаста с доп. материалами: https://t.me/haosiporyadokПо вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]Поддержать подкаст в Boosty: https://boosty.to/haosiporyadokДля записи на сессию - пишите ведущим:-Александр в Instagram*: https://www.instagram.com/alozovsky/-Антон в Instagram*: https://www.instagram.com/luzhkovsky/*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации
В этом выпуске мы говорим о привычках.✺ Как выработать привычку?✺ Как отучиться от вредной привычки? ✺ Помогает ли полезная привычка чувствовать себя лучше? ✺ Самая эффективная мысль, которая поможет...
11 июня 2024
Вы точно встречали нарциссов в жизни — возможно, это кто-то из ваших родных, друзей или коллег. А может это Вы? Давайте разбираться:✺ Кто такие нарциссы и как ими становятся?✺ Признаки того, что Вас в...
28 мая 2024
В этом выпуске мы говорим о самооценке и самоценности.✺ Что мы имеем в виду, когда говорим о самооценке, и что является ею на самом деле?✺ Какие виды самооценки выделяют и как определить уровень своей...
14 мая 2024
В этом выпуске мы говорим об эмоциональном интеллекте✺ Как с помощью знаний об эмоциональном интеллекте улучшить личные и деловые отношения? ✺ Как понять и управлять своими эмоциями? ✺ Как понимать и...
30 апреля 2024
Всем привет!Это специальный выпуск подкаста "Хаос и порядок". Сегодня подкасту 1,5 года. За это время мы опубликовали 42 выпуска. На аудиоплощадках выпуски выходят каждые 2 недели, а на Ютубе с недавн...
25 апреля 2024
В этом выпуске мы говорим о страхах и фобиях. ✺ Чем они отличаются и как формируются? ✺ Какие необычные фобии бывают? ✺ Какие есть способы избавления от фобии?В своих рассуждениях мы опираемся на науч...
16 апреля 2024
В этом выпуске мы ищем ответы на вопросы:- Что такое психосоматика? - Что приводит к психосоматике?- Как распознавать и лечить такие болезни?- Как развернуть психосоматику себе на пользу?Наш телеграм...
02 апреля 2024
Замечали как сильные и успешные личности относятся к неудачам? И как часто все остальные люди на автомате выдают негатив. С чем это связано и действительно ли позитивное мышление влияет на качество жи...
19 марта 2024
В этом выпуске подкаста мы разбираемся в– Психологических терминах и классификации специалистов;– Какое направление психотерапии выбрать;– Как отличить депрессию от апатии и как можно себе помочь;Дели...
05 марта 2024
В этом выпуске мы рассказываем о спиральной динамике развития человека и общества.- Какие этапы существует? - Почему витки спирали неотъемлемо связаны? - Как поможет знание принципов развития общества...
20 февраля 2024
В этом выпуске мы исследуем тему любви. Рассказываем о том, какие виды любви существуют. Как различить любовь и влюбленность? Как понять что вы встретили настоящую любовь? Почему дружба это тоже любов...
06 февраля 2024
В одном из выпусков мы разбирали тему релокации. В этом выпуске, вместе с нашей гостьей, исследуем мифы и факты о переезде в другую страну на ПМЖ. Лиза Строк, блогер, системный коуч, путешественница,...
23 января 2024
Этот выпуск подкаста о психотравмах. Исследуем причины, проявления и способы справиться с вредом, нанесенным психике. Разбираем обратную сторону травм – потенциал для достижения целей. Все это с опоро...
09 января 2024
В этом выпуске подкаста мы исследуем тему счастья.– Как понимается счастье в разных концепциях;– Что по результатам больших исследований нужно для счастья россиянам;– Насколько ощущение счастья зависи...
26 декабря 2023
В этом выпуске мы разбираем распространенные мифы об изучении иностранных языков. Помогает нам в этом Виктория Кодак – руководитель методического отдела школы английского языка «Инглекс». Вместе с Вик...
12 декабря 2023
В этом выпуске мы говорим о взрослении.    Часто возраст человека и его внутреннее ощущение себя не совпадают. С чем это может быть связано и как прийти к уравновешиванию личности? Исследуем этот вопр...
28 ноября 2023
Новый сезон символично начинаем с темы финансов. Рассказываем об аспекте, который еще не упоминали в предыдущих выпусках про деньги. Это финансовое поведение. В первую очередь разбираемся в том: ⁃ Ка...
14 ноября 2023
Карьерное планирование раньше и сейчас сильно отличаются. Если раньше карьерная лестница была четкой структурой с гарантированным результатом, то сейчас нет конкретного понимания – в любой момент можн...
31 октября 2023
Идея о психотипах личности невероятно популярна. Можно сказать, романтизирована, в особенности касательно интроверсии. Существует множество тезисов относительно того, кого можно считать интровертом, а...
17 октября 2023
Представить современную жизнь без социальных сетей сейчас достаточно сложно. Соцсети стали не только отражением образа жизни, но и хорошей площадкой для бизнеса. И в этом выпуске мы решили поговорить...
03 октября 2023
Экзистенциальная тема - один из самых востребованных запросов в интернете. Большинство людей в какой-то период начинает беспокоить вопрос – "В чем моё предназначение?" Этот, наполовину философский воп...
19 сентября 2023
Новый выпуск подкаста об азарте и игровой зависимости. Эту тему мы выбрали неслучайно. Один из частых запросов в кабинете психотерапевта — это невозможность самостоятельно остановится и не играть.  И...
05 сентября 2023
Каждый из нас в разной степени способен на проявление силы воли. Ключевым является то, что волевые качества — это навык, который можно развить. В этом выпуске мы исследуем: ⁃ Какие есть способы активи...
22 августа 2023
Вокруг темы коучинга много споров. Кто-то считает это очередным разводом, другие, благодаря коучингу, достигают реальных результатов. В этом выпуске мы разбираемся:- Что коучингом не является?- Какой...
08 августа 2023
Фундаментальное образование или двухнедельные курсы? Какое обучение выбрать и какие особенности стоит учесть, выбирая образовательную программу?В этом выпуске разбираем: ⁃ Под какие цели подходит конк...
25 июля 2023
Можно быть очень занятым человеком, и при этом не очень эффективным. Как помочь себе найти баланс? В новом выпуске мы исследуем тему эффективности в рабочих делах: ⁃ Какие существуют способы и инструм...
11 июля 2023
В этом выпуске мы делимся с вами способами, которые помогут вам облегчить свою жизнь, сделать бытовые дела более приятными и приобщить близких к этому процессу. Вы узнаете о том: ⁃ Откуда брать время...
27 июня 2023
В новом выпуске мы обсуждаем лайфхаки и личные истории по теме путешествий:— Как подготовиться к путешествию?— Как сделать путешествие максимально приятным и интересным?— Как сочетать работу и путешес...
13 июня 2023
Качественный сон — один из базовых элементов продуктивного дня, здоровья и долголетия. В этом выпуске исследуем:— Что нужно, чтобы легко засыпать и просыпаться?— Сколько часов в сутки нужно спать, что...
30 мая 2023
Иногда нам трудно выстроить и наладить отношения с коллегами, друзьями, родственниками, близкими. Однако ученые доказали, что нам жизненно необходимо научиться получать удовольствие от взаимодействия...
16 мая 2023

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.