КаналыФитнесСпортивное питание (YOUGIFTED)

Спортивное питание (YOUGIFTED)

Спортивное питание (YOUGIFTED)
1065
45
20
Описание
YOUGIFTED - канал про фитнес и спорт
Бешеная сила для тренировки. Предтренировочные комплексы.
17 мая 2013
BCAA для энергии и восстановления. Михаил Прыгунов.
10 мая 2013
Гейнер - добавка для набора массы. Александр Щукин.
03 мая 2013
Гормоны "строители" и "разрушители". Инсулин и кортизол.
15 марта 2013
YOUGIFTED о гормоне роста!
08 марта 2013
Минералы. Что это и зачем?
01 марта 2013
Витаминов много не бывает. Или бывает?
22 февраля 2013
Как считать калории. Простая математика.
15 февраля 2013
Рацион питания спортсмена. Каким он должен быть.
08 февраля 2013
Утилизация жиров в организме.
01 февраля 2013
О пользе и вреде пищевых жиров и яичных желтков.
25 января 2013
Потребность в белке при занятиях фитнесом.
18 января 2013
Как белок строит наши мышцы.
11 января 2013
Когда лучше есть углеводы и в каком количестве.
04 января 2013
Наша энергия. Глюкоза и гликоген, что это такое.
28 декабря 2012
Как правильно питаться. Все об углеводах.
21 декабря 2012
Определение состава тела и баланс энергии.
14 декабря 2012
Основной обмен и общие энергозатраты.
07 декабря 2012
Пищевые вещества и пищевая пирамида
30 ноября 2012
Как правильно питаться. Введение в науку о питании.
23 ноября 2012

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.