Стиль - это не только про одежду. Это про внутреннее состояние, уверенность и то, как мы ощущаем себя в моменты перемен. Когда жизнь меняется - работа, отношения, переезд - хочется обновить не только гардероб, но и себя.
В этом выпуске у меня в гостях Кристина - стилист и автор Telegram-канала о стиле и капсульных гардеробах. Она помогает женщинам находить уверенность через одежду, выстраивать капсулы, в которых всё сочетается, и возвращать гармонию между внутренним и внешним.
Мы обсудили:
1) почему стиль - отражение внутреннего состояния;
2) как начать изменения с разбора гардероба;
3) что такое капсульный гардероб и почему он упрощает жизнь;
4) как примерить на себя новую роль через одежду;
5) что делать, если вдохновляешься Pinterest, но на себе не видишь того же;
6) как избавиться от «тяжёлых» вещей и почувствовать обновление.
💬 Этот выпуск - для тех, кто чувствует, что пора обновиться, отпустить старое и позволить себе быть другими. Иногда путь к переменам начинается с одной белой рубашки.
Telegram-канал Кристины: https://t.me/KBogoslavskaya
✨ Хотите задать вопрос экспертам подкаста, поделиться своей историей или оставить заявку на участие как эксперт? Заполняйте форму здесь 👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScdEvVegWaj7babQpaFpRVuBFNvC3EQtsj1_DFE5_JF9OPPMA/viewform?usp=header
📩 По вопросам сотрудничества пишите в Telegram: @anpolskay
Плейлист
Ветер перемен
Стиль - это не только про одежду. Это про внутреннее состояние, уверенность и то, как мы ощущаем себя в моменты перемен. Когда жизнь меняется - работа, отношения, переезд - хочется обновить не только...
Почему поход к гинекологу до сих пор вызывает у многих женщин тревогу и даже стыд? Откуда берутся мифы о гормональной контрацепции и насколько стресс влияет на цикл и фертильность?В этом выпуске я раз...
Что делать, когда жизнь вокруг меняется слишком быстро, а внутри только тревога и потеря почвы под ногами? В этом выпуске мы говорим о том, как йога может стать источником внутреннего равновесия.У мен...
Многие из нас привыкли всё держать под контролем: работу, отношения, эмоции. Но что, если именно это мешает нам чувствовать лёгкость и радость от жизни? В этом выпуске я говорю с психологом и супервиз...
Привет! Я — Женя, и в моей жизни тоже были перемены, когда казалось, что земля уходит из-под ног. Этот подкаст — мой способ быть рядом с вами в такие моменты. Здесь мы будем искать поддержку и ответы...