Как учить то, что вы ненавидите? Всем, кто сдает экзамены и учится
0

Если у вас есть предмет, от которого хочется выбросить ноутбук и уйти жить в лес - этот эпизод для вас В новом выпуске «Пока не поздно» мы говорим о том, почему мозг отказывается учить то, что неинтересно, и что с этим реально можно сделать 🔖 Закрытые эпизоды подкаста в подписке: https://paywall.pw/83oe2mgmpjxe Есть трехдневный бесплатный период! Я разбираю, как дофаминовая система определяет, что мозг запомнит, а что проигнорирует, почему «просто сядь и делай» не работает на уровне нейронов, и какие приемы позволяют включить интерес даже к тому, что вы ненавидите В эпизоде: — почему любопытство - это состояние мозга  — как найти личную связь с любым предметом и как это работает — почему «выучить предмет» - ловушка, и что делать вместо этого — техника Фейнмана — три небанальных подхода  — как организовать процесс, чтобы не выгорать 📍Youtube — https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1 📍Телеграм-канал — https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy 📍Слушать все эпизоды — https://untillitstoolate.mave.digital 📍Instagram* — https://www.instagram.com/libloen Эпизод для тех, кто: — сидит над учебником часами и не запоминает ничего — пробовал «заставить себя» и каждый раз проигрывал — ненавидит конкретный предмет и чувствует вину за это — хочет научиться учиться, а не просто терпеть 📌 Таймкоды: 00:00 - О чем будет эпизод 03:34 - Почему я выбрала эту тему 04:45 - Почему мозг может отказать нам в запоминании и понимании 07:07 - Как сделать тему для себя интересной? 08:49 - Почему это будет работать? Как это применять? Примеры 12:01 - Ошибка обучения. Примеры. Как внедрить в жизнь? 15:21 - Простейшая техника для обучения чему угодно. Шаги. 20:59 - 3 небанальных идеи, как можно что-то выучить 28:49 - Как не выгореть после обучения чему угодно из того, что мы ненавидим 33:00 - Вы не обязаны полюбить это 36:11 - Интересная мысль, которая может вам помочь 38:52 - Кратко, что было в выпуске 39:32 - Тем, кто сдает экзамены "Пока не поздно" - это подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики “Антиментор”, а ещё простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе.  Ведущая: Аля Миллер Начните действовать, пока не поздно. Подпишитесь на подкаст, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк, чтобы как можно больше людей могли найти этот эпизод. обучение, дофамин, любопытство, нейробиология обучения, техника Фейнмана, как заставить себя учиться, прокрастинация в учебе, скучный предмет, как учить то что не нравится, мотивация к учебе, когнитивная психология, самообразование, как подготовиться к экзаменам, егэ, огэ, вдохновение для учебы, школа, институт, помощь студентам и школьникам, как выучить сложную тему перед экзаменом, как учиться, как учить предметы которые не нравятся ,подготовка к егэ, советы студентам, советы школьникам, учиться быстро и эффективно, как запомнить материал перед экзаменами *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена.
Плейлист
Пока не поздно
Если у вас есть предмет, от которого хочется выбросить ноутбук и уйти жить в лес - этот эпизод для васВ новом выпуске «Пока не поздно» мы говорим о том, почему мозг отказывается учить то, что неинтере...
18 мая 2026
Если в последний раз вы ничего не делали так давно, что даже не можете вспомнить, когда, этот эпизод для вас. Мы разберем, почему нам так тяжело остановиться и что на самом деле прячется за вечной зан...
04 мая 2026
Если вы когда-то мечтали о чем-то большом, что кажется недосягаемым - написать книгу, запустить проект, поменять жизнь - а потом внезапно это предложение пришло и вы не знали хотеть его или бояться, э...
20 апреля 2026
Я убрала все зеркала (почти) на неделю из своей жизни.В новом выпуске рубрики «Антиментор» я проверила на себе эксперимент, о котором давно думала: неделя без зеркала. Я не проверяла свою внешность,...
06 апреля 2026
Как же хочется выспаться!В новом выпуске рубрики «Антиментор» я проверила на себе совет, который все знают, но никто не делает: неделю не брать телефон в спальню. Никаких гаджетов, никаких сериалов, н...
23 марта 2026
Если вы каждый раз ждете “идеальный понедельник”, новый месяц или первое часов, чтобы наконец-то начать меняться, но быстро срываетесь и снова вините себя — этот эпизод для вас.🔖 Закрытые эпизода подк...
09 марта 2026
Ваш знак, чтобы наконец выдохнуть!В новом выпуске рубрики «Антиментор» я проверила на себе свой же совет (и честно удивилась результату): неделя отдыха без смартфона и без внешних стимулов. Не «отдых»...
23 февраля 2026
Если вам кажется, что у вас есть мечты, желания и “картинка будущего”, но нет целей, а от одной попытки выбрать направление внутри все обрывается — этот эпизод для вас.В новом выпуске подкаста «Пока н...
16 февраля 2026
Если у вас есть ощущение, что вы все понимаете, но продолжаете жить так, будто «ничего не происходит», этот эпизод для вас.В новом выпуске «Пока не поздно» мы говорим о самообмане — не как о слабости...
09 февраля 2026
Если у вас есть ощущение, что вы «опаздываете» по жизни, этот эпизод для вас.Мы привыкли относиться ко времени как к инструменту: будто его можно «правильно использовать», «оптимизировать» и за счет э...
02 февраля 2026
Если вы живете рядом со своеи мечтой — видите ее, можете описать, даже иногда почти «трогаете руками», — но она так и не становится вашей реальностью, этот эпизод для вас. Здесь мы разберем не «как си...
26 января 2026
Если вы читали про сон, питание, спорт, привычки — и вроде бы понимаете, что надо делать, но внутри будто «нет кнопки старт», этот эпизод для вас. Мы разберем нейробиологию прокрастинации и то, почему...
19 января 2026
Разбираю универсальную простую схему, которая помогает понять, с чего начать саморазвитие именно вам, когда в голове миллион вариантов, а на деле — ступор и «ничего не хочется».Мы поговорим про когнит...
12 января 2026
Я провела 30-дневный эксперимент о тревоге из-за лайков и охватов, чтобы отпустить этот груз со своих плеч: я полностью отказалась от социального одобрения и обратной связи.Никакой статистики, лайков,...
05 января 2026
Я провела 7-дневный эксперимент, который начался с тревожности, а закончился ощущением неожиданной свободы: я полностью отказалась от новостей.Ни пабликов в Telegram, ни ленты рекомендаций, ни обсужде...
29 декабря 2025
Правда ли, что уверенность должна появиться до того, как мы начнем действовать?В новом выпуске подкаста «Пока не поздно» — история Донны Каран, женщины, которая строила карьеру не на роскоши и фантази...
22 декабря 2025
Почему нельзя покупать инъекционные препараты на маркетплейсах и ставить себе их самостоятельно? Почему мода на инъекции вредит коже?И как ухаживать за лицом зимой, чтобы не лечить последствия веснойС...
15 декабря 2025
Я провела 5-дневный эксперимент, который неожиданно стал самой терапией: я делала фотографии только для себя. Не для соцсетей и, не для контента.В рубрике «Антиментор» я проверила совет из интернета:...
08 декабря 2025
Как начать все сначала в 40+, когда у тебя уже четверо детей, насыщенная жизнь и вроде бы «и так всё нормально»?Можно ли превратить хороший вкус в карьеру, даже если ты не умеешь шить и не мечтала ста...
01 декабря 2025
Я неделю подряд занималась спортом каждый день, хотя всю жизнь прогуливала физру, ненавидела бег и считала, что «спорт не мое».В рубрике «Антиментор» я взяла популярный совет из интернета — «тренируйт...
24 ноября 2025
Я 6 недель жила по меню нутрициолога и впервые за 12 лет увидела на весах цифру, о которой мечтала. Без спортзала, жёстких диет и с трюфелями… в холодильнике на виду.Спасибо всем, что помогали мне про...
17 ноября 2025
Я прожила неделю без мата — и поняла, что дело не в словах, а в чувствах, которые мы прячем за ними.5 дней я пыталась заменить привычные ругательства на осознанные фразы. Вместо “жесть” — “мне страшно...
10 ноября 2025
Как превратить одиночество в силу? Почему дисциплина — это не ограничение, а путь к свободе? И как доказать всему миру, что начинать никогда не поздно — даже в 71 год?В новом выпуске подкаста «Пока не...
03 ноября 2025
Я прожила неделю без слова «потом» — и поняла, что мы откладываем не дела, а жизнь.5 дней я сознательно выполняла всё, что обычно говорю сделать «позже»: от звонков, которых избегала, до сценариев, ко...
27 октября 2025
Почему мы устаём не от людей, а от себя? Почему даже самые осознанные, успешные и «правильные» женщины вдруг чувствуют пустоту и апатию — будто внутри больше нет сил быть собой?В новом эпизоде подкаст...
20 октября 2025
Я провела неделю, вставая каждый день в 5 утра — чтобы проверить, действительно ли эта привычка делает людей успешнее… или просто уставшими.Каждое утро — новый этап эксперимента: от романтики рассвета...
13 октября 2025
Я провела 5 рабочих дней, тестируя разные техники тайм-менеджмента — чтобы понять, какая из них действительно работает в реальной жизни, а не только в интернете.Каждый день — новая система: от блокиро...
06 октября 2025
Она ненавидела кружевные платья и бантики, носила мужские ботинки и сама обрезала юбки. Одноклассники дразнили её мальчишкой, отец мечтал о «серьёзной профессии», а она шла на перекор всем. Так начина...
29 сентября 2025
Я целую неделю пыталась питаться осознанно — без телефона, без сериалов, без спешки. Только я, еда и внимание к каждому вкусу.Звучит красиво, но на деле оказалось жутко сложно: первые дни я ненавидела...
22 сентября 2025
Почему правильное питание для многих превращается в бесконечный стресс? Почему диеты не работают, а мифов в ЗОЖ всё больше?🎁 ПОДАРОК: руководство по биологически богатым продуктам, забрать у Надежды:...
15 сентября 2025

Чтобы пользоваться нашим сервисом, вам нужно принять пользовательское соглашение.

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашей Политикой использования файлов cookie, нажмите здесь.