Как развить память и учиться эффективно? Готовимся к сентябрю. Артем Булатов.
0

«У него плохая память». «Он умный, просто ленивый» - если вы это слышали в свой адрес или говорили своему ребенку, этот выпуск для вас. 📌 Конспект выпуска тут - https://t.me/youarethemuse/2264 Разбираемся, почему плохой памяти у детей на самом деле не существует и что стоит за этим ярлыком. Мой гость - Артем Булатов, клинический психолог, стрессолог и травматотерапевт школы на Газетном. Говорим о том, как на самом деле работает память школьника и что можно начать делать дома уже сегодня людям в любом возрасте, чтобы научиться запоминать глубже 📍Эпизоды по подписке: 3 дня бесплатно - https://paywall.pw/83oe2mgmpjxe В выпуске: — почему у нас всех хорошая память  — три условия, без которых информация не переходит в долгосрочную память — где проходит граница между бесполезной зубрежкой и работающим повторением — мнемотехника вживую: запоминаем последовательность за пару минут (провели эксперимент на мне) — почему стресс перед экзаменом мешает запоминать — фразы, которые нельзя говорить после ошибки — метод перемешанных карточек и зона ближайшего развития Выготского 📌 Таймкоды: 00:00 - Введение 01:15 - Правда ли, что плохой памяти не существует? 02:28 - «Он умный, просто ленивый» - при чем тут мотивация 05:35 - Как работает память 11:40 - Зубрежка - да или нет? 14:54 - Мнемотехника: Аля знает Спрашивенко! Запоминаем последовательность за 2 минуты  21:38 - Почему одни эмоции помогают запоминать, а другие нет 24:51 - Ошибки: что происходит в мозге и как давать обратную связь 29:21 - Фразы, которыми нельзя давать обратную связь на ошибки 33:06 - Игры и дебаты на уроках: как это работает на память 37:16 - Секретные методы для запоминания большого объема информации 42:35 - Что из школьных традиций вредит памяти 46:12 - Что можно делать дома уже сегодня 47:57 - Главная ошибка любящих родителей 51:33 - Один совет напоследок 📍Youtube — https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1 📍Телеграм-канал — https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy 📍Слушать все эпизоды — https://untillitstoolate.mave.digital 📍Instagram* — https://www.instagram.com/libloen Выпуск для тех, кто: — слышит от учителей, что у ребенка «плохая память» (или вы слышите это все в свой адрес) — сам учится и хочет запоминать больше за меньшее время — хочет помочь ребенку с учебой в будущем, но не знает как Гость: Артем Булатов, клинический психолог, стрессолог, травматотерапевт школы на Газетном "Пока не поздно" - это подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики "Антиментор", а ещё простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе. Ведущая: Аля Миллер Начните действовать, пока не поздно. Подпишитесь на подкаст, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк, чтобы как можно больше людей могли найти этот эпизод. память ребенка, плохая память, как запоминать информацию, мнемотехника, как учиться эффективно, подготовка к ЕГЭ, подготовка к ОГЭ, зубрежка, как помочь ребенку с учебой, как учиться лучше в новом учебном году, обучение с сентября, ошибки в обучении, зона ближайшего развития, Выготский, детская психология, саморазвитие, пока не поздно, подкаст о саморазвитии, аля миллер, аля либлоен, пока не поздно подкаст *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена.
Плейлист
Пока не поздно
Что, если самое страшное - это оказаться просто обычным? И что, если именно этот страх держит вас на месте?В четвертом эпизоде летней серии выпусков «Построй свою жизнь с нуля» разбираем страх быть ср...
26 июля 2026
Что, если скука - это не пустота, которую надо срочно заполнить, а наш самый недооцененный ресурс?В третьем эпизоде летней серии выпусков «Построй свою жизнь с нуля» разбираем, почему мы разучились ск...
24 июля 2026
Вы открываете телефон «на минутку» и теряете час. Получается, что скроллинг не отдых, а вторая работа?Во втором эпизоде летней серии эпизодов «Построй свою жизнь с нуля» разбираем самого приятного пож...
22 июля 2026
Мы тратим часы на то, чтобы выглядеть лучше для других. Но что, если именно это ворует ваши ресурсы? Что если гораздо важнее стать здоровой?В первом эпизоде летней серии эпизодов «Построй свою жизнь с...
20 июля 2026
«У него плохая память». «Он умный, просто ленивый» - если вы это слышали в свой адрес или говорили своему ребенку, этот выпуск для вас.📌 Конспект выпуска тут - https://t.me/youarethemuse/2264Разбираем...
13 июля 2026
«Мне страшно, но я не знаю почему». «Вдруг у меня не получится». «Все планы рухнули, не знаю, как жить дальше» - если узнали себя , этот выпуск для вас.📌 Конспект выпуска тут - https://t.me/youarethem...
29 июня 2026
Если вам кажется что лето - это время только для отдыха, у меня для вас новость: мозг, который не получает нагрузки, деградируетНо есть и хорошая новость: за три месяца можно изменить мышление! Без «в...
15 июня 2026
Мы стараемся, меняемся, делаем больше, чем делали год назад, а потом смотрим на себя и думаем: "Ничего не изменилось. Я топчусь на месте. Мои усилия не окупаются"Только вот это неправда и сегодня в эт...
01 июня 2026
Если у вас есть предмет, от которого хочется выбросить ноутбук и уйти жить в лес - этот эпизод для васВ новом выпуске «Пока не поздно» мы говорим о том, почему мозг отказывается учить то, что неинтере...
18 мая 2026
Если в последний раз вы ничего не делали так давно, что даже не можете вспомнить, когда, этот эпизод для вас. Мы разберем, почему нам так тяжело остановиться и что на самом деле прячется за вечной зан...
04 мая 2026
Если вы когда-то мечтали о чем-то большом, что кажется недосягаемым - написать книгу, запустить проект, поменять жизнь - а потом внезапно это предложение пришло и вы не знали хотеть его или бояться, э...
20 апреля 2026
Я убрала все зеркала (почти) на неделю из своей жизни.В новом выпуске рубрики «Антиментор» я проверила на себе эксперимент, о котором давно думала: неделя без зеркала. Я не проверяла свою внешность,...
06 апреля 2026
Как же хочется выспаться!В новом выпуске рубрики «Антиментор» я проверила на себе совет, который все знают, но никто не делает: неделю не брать телефон в спальню. Никаких гаджетов, никаких сериалов, н...
23 марта 2026
Если вы каждый раз ждете “идеальный понедельник”, новый месяц или первое часов, чтобы наконец-то начать меняться, но быстро срываетесь и снова вините себя — этот эпизод для вас.🔖 Закрытые эпизода подк...
09 марта 2026
Ваш знак, чтобы наконец выдохнуть!В новом выпуске рубрики «Антиментор» я проверила на себе свой же совет (и честно удивилась результату): неделя отдыха без смартфона и без внешних стимулов. Не «отдых»...
23 февраля 2026
Если вам кажется, что у вас есть мечты, желания и “картинка будущего”, но нет целей, а от одной попытки выбрать направление внутри все обрывается — этот эпизод для вас.В новом выпуске подкаста «Пока н...
16 февраля 2026
Если у вас есть ощущение, что вы все понимаете, но продолжаете жить так, будто «ничего не происходит», этот эпизод для вас.В новом выпуске «Пока не поздно» мы говорим о самообмане — не как о слабости...
09 февраля 2026
Если у вас есть ощущение, что вы «опаздываете» по жизни, этот эпизод для вас.Мы привыкли относиться ко времени как к инструменту: будто его можно «правильно использовать», «оптимизировать» и за счет э...
02 февраля 2026
Если вы живете рядом со своеи мечтой — видите ее, можете описать, даже иногда почти «трогаете руками», — но она так и не становится вашей реальностью, этот эпизод для вас. Здесь мы разберем не «как си...
26 января 2026
Если вы читали про сон, питание, спорт, привычки — и вроде бы понимаете, что надо делать, но внутри будто «нет кнопки старт», этот эпизод для вас. Мы разберем нейробиологию прокрастинации и то, почему...
19 января 2026
Разбираю универсальную простую схему, которая помогает понять, с чего начать саморазвитие именно вам, когда в голове миллион вариантов, а на деле — ступор и «ничего не хочется».Мы поговорим про когнит...
12 января 2026
Я провела 30-дневный эксперимент о тревоге из-за лайков и охватов, чтобы отпустить этот груз со своих плеч: я полностью отказалась от социального одобрения и обратной связи.Никакой статистики, лайков,...
05 января 2026
Я провела 7-дневный эксперимент, который начался с тревожности, а закончился ощущением неожиданной свободы: я полностью отказалась от новостей.Ни пабликов в Telegram, ни ленты рекомендаций, ни обсужде...
29 декабря 2025
Правда ли, что уверенность должна появиться до того, как мы начнем действовать?В новом выпуске подкаста «Пока не поздно» — история Донны Каран, женщины, которая строила карьеру не на роскоши и фантази...
22 декабря 2025
Почему нельзя покупать инъекционные препараты на маркетплейсах и ставить себе их самостоятельно? Почему мода на инъекции вредит коже?И как ухаживать за лицом зимой, чтобы не лечить последствия веснойС...
15 декабря 2025
Я провела 5-дневный эксперимент, который неожиданно стал самой терапией: я делала фотографии только для себя. Не для соцсетей и, не для контента.В рубрике «Антиментор» я проверила совет из интернета:...
08 декабря 2025
Как начать все сначала в 40+, когда у тебя уже четверо детей, насыщенная жизнь и вроде бы «и так всё нормально»?Можно ли превратить хороший вкус в карьеру, даже если ты не умеешь шить и не мечтала ста...
01 декабря 2025
Я неделю подряд занималась спортом каждый день, хотя всю жизнь прогуливала физру, ненавидела бег и считала, что «спорт не мое».В рубрике «Антиментор» я взяла популярный совет из интернета — «тренируйт...
24 ноября 2025
Я 6 недель жила по меню нутрициолога и впервые за 12 лет увидела на весах цифру, о которой мечтала. Без спортзала, жёстких диет и с трюфелями… в холодильнике на виду.Спасибо всем, что помогали мне про...
17 ноября 2025
Я прожила неделю без мата — и поняла, что дело не в словах, а в чувствах, которые мы прячем за ними.5 дней я пыталась заменить привычные ругательства на осознанные фразы. Вместо “жесть” — “мне страшно...
10 ноября 2025

Чтобы пользоваться нашим сервисом, вам нужно принять пользовательское соглашение.

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашей Политикой использования файлов cookie, нажмите здесь.