Пока не поздно
635
75
99
Описание
Подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики “Антиментор”, а ещё простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе.Ведущая: Аля МиллерТелеграм-канал: https://t.me/+95tgdsiAxmFlYTdiСвязаться для сотрудничества: podcast.untillitstoolate@gmail.com
Почему кажется, что вы не нравитесь людям? Доказано, что после разговора почти каждый человек уверен: собеседник оценил его хуже, чем было на самом деле. Это когнитивное искажение называется «разрыв с...
Квартира. Любимая работа. Стабильный доход. Отношения, а может, уже и ребенок! Короче, ощущение, что вы «состоялись»Если вы когда-то нарисовали себе такую картинку жизни к 30, а сейчас смотрите на нее...
Спорим, что вы скачивали приложение с обещанием «заговоришь за 40 дней», но так и не заговорили? Или, что вы зубрили слова, которые вылетали через неделюМожет быть, вы учили языки в школе и универе де...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255Ты уже сто раз обещала...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255Ты знаешь, что хочешь...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255Версия вас, которая вс...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255Работа «на время», кот...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255«В этом году я точно н...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255«Когда найду парня, ку...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255«Вот когда я буду гото...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255«Дисциплина — это не д...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255"У меня все есть: муж,...
Стресс, недосып, лишний сахар, а расплачивается за все это ваше лицо.Мы привыкли думать, что состояние кожи - это гены и уходовая косметика. А на самом деле то, как вы спите, нервничаете и питаетесь,...
Мы все привыкли думать, что «не знать, чего хочешь» — это проблема. Но что, если это начало вашего пути, а не конец света?В пятом эпизоде летней серии выпусков «Построй свою жизнь с нуля» мы разбираем...
Что, если самое страшное - это оказаться просто обычным? И что, если именно этот страх держит вас на месте?В четвертом эпизоде летней серии выпусков «Построй свою жизнь с нуля» разбираем страх быть ср...
Что, если скука - это не пустота, которую надо срочно заполнить, а наш самый недооцененный ресурс?В третьем эпизоде летней серии выпусков «Построй свою жизнь с нуля» разбираем, почему мы разучились ск...
Вы открываете телефон «на минутку» и теряете час. Получается, что скроллинг не отдых, а вторая работа?Во втором эпизоде летней серии эпизодов «Построй свою жизнь с нуля» разбираем самого приятного пож...
Мы тратим часы на то, чтобы выглядеть лучше для других. Но что, если именно это ворует ваши ресурсы? Что если гораздо важнее стать здоровой?В первом эпизоде летней серии эпизодов «Построй свою жизнь с...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255«У него плохая память»...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255«Мне страшно, но я не...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255Если вам кажется что л...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255Мы стараемся, меняемся...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255Если у вас есть предме...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255Если в последний раз в...
📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255Я расскажу историю изн...
Я убрала все зеркала (почти) на неделю из своей жизни.В новом выпуске рубрики «Антиментор» я проверила на себе эксперимент, о котором давно думала: неделя без зеркала. Я не проверяла свою внешность,...
Как же хочется выспаться!В новом выпуске рубрики «Антиментор» я проверила на себе совет, который все знают, но никто не делает: неделю не брать телефон в спальню. Никаких гаджетов, никаких сериалов, н...
Если вы каждый раз ждете “идеальный понедельник”, новый месяц или первое часов, чтобы наконец-то начать меняться, но быстро срываетесь и снова вините себя — этот эпизод для вас.🔖 Закрытые эпизода подк...
Ваш знак, чтобы наконец выдохнуть!В новом выпуске рубрики «Антиментор» я проверила на себе свой же совет (и честно удивилась результату): неделя отдыха без смартфона и без внешних стимулов. Не «отдых»...
Если вам кажется, что у вас есть мечты, желания и “картинка будущего”, но нет целей, а от одной попытки выбрать направление внутри все обрывается — этот эпизод для вас.В новом выпуске подкаста «Пока н...