В одной лодке
4
4
5
Описание
Подкаст о внутренней опоре и её вечном поискеПривет! Я Аня, мне 26 лет, живу в Москве и работаю пиарщицей. Внешний успех есть, а внутреннего удовлетворения мало. Решила разобраться, где и что фикситьЭто второй сезон подкаста «В одной лодке». Первый выходил в 2021 году и был посвящён привычкам, которые могут сделать жизнь лучше. Мне был 21 год, я только окончила бакалавриат в Сибири и готовилась к переезду в Москву — всё сложилось классно, но спустя 5 лет я вновь чувствую внутреннюю пустоту, и только привычками её не заполнить. Или можно? Вот тут и кумекаем!Телеграм для связи: @ann_sidorovaa
Всем привет! Меня зовут Аня, мне 26 лет, живу в Москве, работаю пиарщицей и только-только начинаю понимать себя и этот мир. Поэтому спустя 5 лет возвращаюсь в подкаст с новыми вопросами: что такое вну...
Всем привет! Возвращаюсь после большого перерыва с эпизодом про заботу о природе. 🌏Я стала внедрять экологические привычки в свою жизнь примерно с 2016 года. Тогда я вдохновилась примерами блогеров, к...
Всем привет! В этом эпизоде я впервые знакомлюсь с концепцией ненасильственного общения, пробую использовать её идеи в своей жизни, рассказываю, с какими трудностями сталкиваюсь, и почему мы всё-таки...
Всем привет! Это первый эпизод подкаста "В одной лодке". В нём я рассказываю о письменных практиках:
▫ дневнике благодарностей;
▫ «вечерних« страницах (экспрессивном письме);
▫ дневнике желаний;
▫...
Привет! В этом небольшом эпизоде я рассказываю, о чём будет этот подкаст. Вкратце: меня зовут Аня, мне 21, и сейчас я хочу повышать своё качество жизни через 3 сферы:🙆 забота о себе;🤝 бережная коммуни...