Привет! В этом небольшом эпизоде я рассказываю, о чём будет этот подкаст. Вкратце: меня зовут Аня, мне 21, и сейчас я хочу повышать своё качество жизни через 3 сферы:
🙆 забота о себе;
🤝 бережная коммуникация с другими;
🌱 ответственное отношение к природе.
⠀
Непрофессионально, но с энтузиазмом, я буду искать ответы на свои вопросы относительно этих тем, пробовать новые привычки и делиться своими успехами, неудачами и размышлениями с вами. Возможно, вас интересуют такие же вопросы, что и меня, и мы с вами, на самом деле, в одной лодке.
⠀
Буду рада обратной связи
▫️ в отзывах на подкастинговых площадках
▫️ а также в Инстаграме
▫️ и на почте: [email protected]
⠀
Трек — yxsmay "THNK IT THRU"
⠀
Подписывайтесь на подкаст — будем "В одной лодке"! 🛶
Плейлист
В одной лодке
Всем привет! Возвращаюсь после большого перерыва с эпизодом про заботу о природе. 🌏Я стала внедрять экологические привычки в свою жизнь примерно с 2016 года. Тогда я вдохновилась примерами блогеров, к...
Всем привет! В этом эпизоде я впервые знакомлюсь с концепцией ненасильственного общения, пробую использовать её идеи в своей жизни, рассказываю, с какими трудностями сталкиваюсь, и почему мы всё-таки...
Всем привет! Это первый эпизод подкаста "В одной лодке". В нём я рассказываю о письменных практиках:
▫ дневнике благодарностей;
▫ «вечерних« страницах (экспрессивном письме);
▫ дневнике желаний;
▫...
Привет! В этом небольшом эпизоде я рассказываю, о чём будет этот подкаст. Вкратце: меня зовут Аня, мне 21, и сейчас я хочу повышать своё качество жизни через 3 сферы:🙆 забота о себе;🤝 бережная коммуни...