Всем привет! Меня зовут Аня, мне 26 лет, живу в Москве, работаю пиарщицей и только-только начинаю понимать себя и этот мир. Поэтому спустя 5 лет возвращаюсь в подкаст с новыми вопросами: что такое внутренняя опора, как её формировать и сохранить подольше, чем на неделю 🤲 В этом — первом эпизоде нового сезона — рассказываю, как я понимаю внутреннюю опору и каким путём пришла к такому ощущению. В выпуске упоминаю: 📎 материалы Дудя Юрия Александровича, внесенного Минюстом РФ в реестр иностранных агентов, и материалы Алексеева Ивана Александровича, внесенного Минюстом РФ в реестр иностранных агентов 📎 треки MARINA: Are You Satisfied? и Hermit The Frog 📎 тест на тип личности (16Personalities) 📎 эпизод подкаста про дневник ограничивающих убеждений и другие письменные практики 📌 Контакт для связи и там, и сям: @ann_sidorovaa 📌 Нишевый телеграм-канал быстро хожу, медленно ем Джингл — yxsmay «THNK IT THRU» Подписывайтесь на подкаст — будем в одной лодке 🫂