Карьерный подкаст для мам SelfMama
16
2
32
Описание
О КАРЬЕРЕ И МАТЕРИНСТВЕ.Ты - мама, и у тебя есть вопрос о карьере? Оставляй его в этой форме. Разбирает карьерные ситуации HR с 20-летним стажем Светлана Алтухова. Она не только HR, но и мама 2 дочек. Поэтому хорошо понимает особенности совмещения карьеры и материнства. И сложности... По сути, это карьерная консультация для мам, и при этом абсолютно бесплатная. Обязательно послушай все выпуски подкаста. Возможно, на твой вопрос уже есть ответ.
00:00 ❓Двое детей, 6 и 9 лет. За время декрета всегда работала: освоила и меняла профессии, была автором и руководителем социальных проектов, выигрывала гранты, стала директором НКО. Выгорела. Потом г...
00:00 ❗️Специальный гость Карьерного подкаста СелфМама, сертифицированный психолог, карьерный консультант, коуч ICF, профориентатор — Мария Бобылева.02:21 ❓Работаю после декрета на прежнем месте почти...
00:00 ❓ 37 лет, Москва, двое детей: 9 лет и 11 месяцев. Второй декрет на той же работе, менеджер по проектам, фирма неплохая. Хочу попробовать новое направление работы, но и жалко потерять хорошую раб...
0:00:00 ❓ Вышла из декрета на работу в мае этого года, дочка пошла в садик. Договорилась на удаленку и полставки: работаю 4 часа в день. И, алиллуйя, я наконец-то почувствовала вкус жизни и нашла бала...
0:00:00 ❓ Ребенок родился в мои 31, и к этому моменту у меня не было больших достижений в карьере. Я была хорошим исполнителем, и даже менеджером, потом последовал долгий декрет. Что в этом случае над...
00:00❗️о СелфМама Форуме https://selfmamaforum.ru/ - бесплатная регистрация 02:38❓Мне 42 года, 2 детей, разведена. Вышла из SelfMama в прошлом году: 3 года была PR-директором. Выходила уверенным в себ...
00:00❓интро02:16❓Как приглушить в себе «самозванца», взрастить «продавана» и прощупать в себе ответ на вопрос: чем я могу помочь той или иной компании кроме своих навыков и компетенций?13:18❓До декрет...
00:00❓Множество страхов и отсутствие другого опыта не дают возможность попробовать что-то новое… Даже не могу понять - если и переучиваться, то на кого? Какое направление принесёт интерес и удовольств...
00:00❓Ощущение, что уже год «топчусь на месте». Запрос простой: каким может быть следующий шаг? Думаю, что возможны варианты как вглубь моей экспертной области, так и в сторону, в соседние области - н...
00:00 ❓ 2 месяца без работы, сократили в период трансформации компании. Работала в фарме, руководила подразделением исследований лекарственных средств. За плечами опыт организации и проведения исследо...
«Как на собеседовании ответить на вопрос «Кем вы видите себя через 5 лет?» и 2 других вопроса от мам
00:00 ❓Дочке скоро год. Очень хочу вернуться на работу, но понимаю, что не смогу полноценно влиться в прежний режим работы. Реально ли выйти на работу в офис, когда ребёнку год? Или нужно повременить...
00:00❓В последнем выпуске очень откликнулась тема выбора карьерного помощника. Можно ли попросить поделиться контактами проверенных карьерных коучей, которых вы рекомендовали в прошлом выпуске?01:39❓П...
00:00❓Вышла на работу после 3 лет декрета: удаленно, на полдня. Одновременно дочка пошла в садик – адаптация, тяжело. Вот впервые заболела через 1,5 недели. Больничный не беру – как-то неудобно. Графи...
00:00 ❗️О бесплатных карьерных консультациях SelfMama | АНО «Будь собой»02:37 ❓После декрета решила работать на себя, стала самозанятой. По образованию психолог. Продвигаю себя через платформу ВК окол...
00:00 ❓Переобучаюсь на дизайн с прицелом на фриланс. Чтобы начать работать дизайнером, нужно еще около полугода, но возникла необходимость начать зарабатывать уже через 1-2 мес. Подумываю про подработ...
00:00 ❓Крик души)) Старшей дочке 13, младшей 6. В сентябре в 1 класс, забирать надо рано и потом на занятия, уроки. Дети растут, но на удивление времени на работу все меньше. Новые кружки, развоз, уро...
00:00 ❓Уходя в декрет, была твердо намерена найти новое занятие и не возвращаться на прежнее место работы — в проектирование и строительство. За время декрета попробовала себя в копирайтинге, контент-...
00:00 ❓32 года. Ждем первенца. РУДН, 2 красных диплома, журналист. Английский Upper intermediate. Больше 7 лет в PR, зарплата хорошая. С февраля 2022 г. компания в режиме тишины, работы мало, и это не...
00:00 ❓Выгорание. Я преподаватель иностранных языков, работаю по специальности всю жизнь. Чтобы достичь высот в профессии училась за границей, переехала на другой континент ради работы, международные...
0:00 ❓Вопрос превентивного характера: на прошлой неделе вышла в декрет. И сразу же свалилась в тревогу: страшит, что после отпуска не смогу вернуться на работу. Изначально планировала побыть в декрете...
00:00 ❓Люблю всей душой танцы, но занимаюсь ими всего около 6 лет с перерывом на материнство. Начала в 26 с нуля, нет наград, сертификатов. Хотела бы обучать других людей, с нуля до уровня продвинутог...
00:00 ❓Каковы шансы найти работу после курсов по графическому дизайну (практикум)?05:30 ❓Уходила в декрет начальником отдела с 10 подчинёнными. Далее, 2 декрета, второй с двойней. За 6 лет этой должно...
00:00 - интро00:47 ❓Как запустить успешный онлайн проект? Я пыталась работать офлайн, но ребёнок заболевает, и это чувство вины перед работодателями. И переживания, что ты не справляешься с работой, п...
00:00 ❓Практика в SelfMama01:55 ❓В связи с релокацией хочу найти любую удаленную работу с зарплатой 25-40 т.р., занятость 6-8 часов в день. Ребёнку 2.3, будет с няней. Руководила салонами красоты до д...
0:00 - интро
0:51 ❓ До декрета работала экономистом. Сейчас уволилась и хочу найти работу на полставки, но не знаю в какой сфере. В экономике вакансии на полный день, думала уйти в ИТ на позицию тести...
0:00 - интро
0:29 ❓ Как зарабатывать маме в декрете?
7:39 ❓ Чем заняться уже сейчас в декрете, чтобы потом поменять специальность?
14.30 ❓ Юрист с хорошим опытом, двое детей. Непонятно, что делать с к...
0:00 - интро
0:30 ❓ В конце года я планирую уйти в декрет. Сообщила об этом руководству заранее. В смежной компании за последнее время 3 девушки родили и не ушли в декрет — работают дистанционно полны...
00:00 - интро 00:38 ❓ Если женщина возвращается к работе в первые недели/месяцы после родов (это встречается не так уж редко), как совмещать и как не чувствовать себя виноватой?
06:14 ❓ Есть страх ос...
00:00 - интро00:53 ❓ Как после декрета восстановить былую репутацию профессионала на работе, «не пряча детей в шкаф»?
09:05 ❓ Я 7,5 лет в декрете, 3 детей, в декабре заканчивается декретный отпуск. Ра...
00:00 – интро03:01 – ❓ Мой вопрос о совмещении материнства и начале карьеры на фрилансе. Задумалась о таком формате работы, как о возможности самостоятельно регулировать время и рабочую нагрузку (сейч...