Муж ни в какую не хотел идти на роды, но в итоге зачем-то пришёл и теперь мне мешает! А я вообще-то стесняюсь, выгоните его из родильной! Ещё и ребёнок, оказывается, не самое главное в жизни! Зачем, спрашивается, я его тогда рожаю? Одна только доула нужна и важна. Нет?! Может тогда лучше и вовсе обратиться к специалистам из интернета? Надоело. Несите мне гильотину или я буду на вас рычать. Вроде бы столько всего обсудили с доулой Натальей Мучински в прошлом выпуске подкаста, но это была даже не половина тех проблем и сложностей, с которыми сталкиваются партнёры в процессе родов. Поэтому во второй части продолжаем развеивать мифы и пытаемся понять, когда бежать и как правильно рожать. Если ещё не слышали первую часть, слушайте тут: https://podcast.ru/e/.VsW~MlH0mo А здесь — бонусное видео от доулы Натальи Мучински (о нём в конце выпуска): https://youtu.be/R3sFrhwihYM   ***   С радостью хотим сообщить, что не за горами новый сезон подкаста «Не по плану» — с новыми героями и новыми историями, которые пошли не по плану. Чтобы его не пропустить, уже традиционно рекомендуем вам подписаться на нас на любой платформе, где вы слушаете подкасты. Там же можно сразу поставить нам лайки, сердечки или звёздочки, если подкаст вам понравился. А если вам есть, что сказать или, может быть, возразить — напишите нам отзыв или комментарий, например, в Apple Podcasts, Spotify или на YouTube! Будем рады прочитать ваше мнение! Мы на подкаст-платформах: https://podcast.ru/1860426076 Канал подкаста в Телеграме: https://t.me/nepoplanupodcast   Мы в Mave: https://mave.stream/G5uY3X Мы на Саундстриме: https://soundstream.media/playlist/ne-po-planu Мы в библиотеке Литреса: https://bit.ly/3RbhUTJ   Наталья Мучински в соцсетях: Профиль в Instagram*: https://www.instagram.com/natalya_muchinsky Телеграм-канал «Мягко к родам с Натальей Мучински»: https://t.me/natalya_muchinsky   Катя Н в соцсетях: Профиль в Instagram*: https://www.instagram.com/psy_eknek Телеграм-канал: https://t.me/psy_Ek_Nek   Темы выпуска: 00:00 Начало 00:58 В этом выпуске 01:22 Партнёрские роды без романтизации. Как перестать стесняться мужа? 06:55 «Настоящая роженица может рычать» или «А можно мне вот ту жену?» 10:07 Муж не хочет идти на роды. Кем его заменить? 12:18 «Она больше не может, она просит гильотину!» Как Наталья выгнала мужа роженицы 14:51 Как не потерять сознание во время родов? 16:18 «Важно поговорить с собой, когда увидела две полоски». Как готовиться к родам? 20:28 «Если я сейчас не побегу, я умру». О восстановлении после родов 24:14 Ребёнок главнее всего? Или всё-таки нет? 26:26 Специалисты «из интернета». Почему Катя обратилась именно к Наталье? 30:21 Кому и когда нужна доула? 34:02 «Мне врачи говорили: "Вы медик?"». О важности экспертного мнения 38:23 Половая жизнь после родов: «Сначала словами, улыбкой, глазами» 43:37 «Всё можно вернуть». Последствия родов для организма 45:55 «Только настоящий мужчина может в родах плакать». О трогательном 49:26 Как не сойти с ума в первые две недели после родов? 50:59 Самая важная фраза в родах 52:26 Как обмануть всех, кроме мужа 54:27 Бывает так, что доулы не нужны? 56:58 А нужно ли вообще готовиться к родам? 58:57 «Можно даже делегировать боль». Что в родах нельзя отдать никому? 01:00:26 Бонус от Натальи для наших слушателей   *Instagram — продукт компании Meta, деятельность которой признана экстремистской в РФ