29 апреля 2026
Трейлер третьего сезона
2

Чем дальше в лес, тем больше не по плану. Признаемся честно, третий сезон подкаста мы хотели посвятить совершенно другим темам. Но так вышло, что получился он об этапах жизни, которые невозможно до конца спланировать и к которым нельзя подготовиться идеально — о беременности, родах и первых месяцах материнства. В этом сезоне ведущие и гости подкаста обсуждают всё, что сопровождает появление ребёнка: внезапность беременности, тревогу и ожидания, несовпадение мечты с реальностью, кесарево сечение и восстановление после родов, таинственный и коварный «baby blues», сложности с грудным вскармливанием, чувство вины, усталость и поиск себя в новой роли. Здесь же звучат разговоры о партнёрских родах, о мужской поддержке, о переменах в отношениях, о страхе и уязвимости, о медицинском насилии, о праве женщины на выбор и о том, как сохранить внутреннюю опору в момент, когда привычная жизнь полностью меняется. Честно, тонко и без приторных или просто назойливых клише постараемся рассказать вам о жизни, которая в очередной раз идёт не по плану, и подскажем, как не потерять себя в момент появления новых ролей — мамы и папы. Если вы ждёте ребёнка, недавно стали родителями или только размышляете об этом пути, то, эти разговоры, возможно, окажутся вам особенно близки. Новый сезон подкаста «Не по плану» — кажется, о самом важном. По-настоящему. А трудные чувства тоже часть любви. Чтобы не пропустить премьеру первого выпуска сезона, подпишитесь на наш Телеграм-канал: https://t.me/nepoplanupodcast Ведущие в соцсетях: Екатерина Некрасова в Instagram*: https://www.instagram.com/psy_eknek Екатерина Барская в Instagram*: https://www.instagram.com/hodosova_photo Телеграм-канал Екатерины Некрасовой: https://t.me/psy_Ek_Nek *Instagram — продукт компании Meta, деятельность которой признана экстремистской в РФ
Плейлист
Не по плану
В первом выпуске третьего сезона «Не по плану» одна из ведущих подкаста, Катя Некрасова, впервые рассказывает о своей беременности, которую долго скрывала, и честно делится тем, что осталось за предел...
30 апреля 2026
Может содержать ненормативную лексику
Чем дальше в лес, тем больше не по плану. Признаемся честно, третий сезон подкаста мы хотели посвятить совершенно другим темам. Но так вышло, что получился он об этапах жизни, которые невозможно до ко...
29 апреля 2026
Может содержать ненормативную лексику
«Да и нет не говорить, черный с белым не носить». Помните такую детскую игру? Хотелось бы верить, что в нашем далеко не чёрно-белом мире не она виной тому, что некоторым из нас так тяжело даётся, каже...
10 апреля 2026
Может содержать ненормативную лексику
Народная мудрость гласит: «Откладывай на завтра то, что можешь отложить сегодня». И гость второй части выпуска о финансовой безопасности, профессиональный финансовый консультант и инвестор Олег Куприя...
26 марта 2026
Может содержать ненормативную лексику
Приготовьтесь, будет много чисел. Потому что в первой части третьего выпуска второго сезона подкаста «Не по плану» мы говорим о деньгах — одной из самых чувствительных тем в отношениях.  Что такое фин...
12 марта 2026
Может содержать ненормативную лексику
На этот раз говорим о браке, верности и о том, что на самом деле скрывается за штампом в паспорте. Когда начинаются отношения — с поцелуя, договорённости или внутреннего выбора? Меняет ли официальный...
26 февраля 2026
Может содержать ненормативную лексику
Второй сезон подкаста «Не по плану» мы начинаем с разговора о конфликтах — неизбежной части любых живых отношений. Что делает конфликт конфликтом, почему он так пугает нас и чем отличается от эмоциона...
12 февраля 2026
Может содержать ненормативную лексику
12 февраля мы запускаем новый сезон подкаста «Не по плану»! В новом сезоне будем разбираться в том, из чего на самом деле складываются современные отношения. Почему разногласия могут укреплять связь,...
11 февраля 2026
Может содержать ненормативную лексику
В финальном выпуске первого сезона подкаста «Не по плану» разбираемся в том, почему тема подарков сложнее, чем кажется. Деньги в подарок, сюрпризы, вишлисты, «идиотские» презенты, неуместные жесты от...
22 января 2026
Может содержать ненормативную лексику
Этот эпизод подкаста «Не по плану» о том, как меняется роль мужчины в современных отношениях и почему привычные модели всё чаще перестают работать.  Обсуждаем финансовое взаимодействие, быт, эмоционал...
08 января 2026
Может содержать ненормативную лексику
Тело, как и жизнь, редко следует инструкциями. В новом эпизоде подкаста «Не по плану» вместе с Сергеем Андреевичем Кузьминым, врачом-эндокринологом и диетологом, пытаемся разобраться, что делать, когд...
25 декабря 2025
Может содержать ненормативную лексику
Как там говорил Капитан Врунгель? Как вы яхту назовёте?..  В пилотном эпизоде подкаста «Не по плану» знакомимся с вами и обсуждаем, как формируются представления о том, какой «должна быть» женщина. Го...
11 декабря 2025
Может содержать ненормативную лексику

Чтобы пользоваться нашим сервисом, вам нужно принять пользовательское соглашение.

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашей Политикой использования файлов cookie, нажмите здесь.