Друзья, наш первый сезон был плотным, аналитическим, мы разбирали четкие схемы и наводили порядок в рутине. Но пришло время открыть совершенно другую, глубокую рабочую зону.
Я рада анонсировать второй сезон подкаста «Закрытый протокол», и он будет называться «Письма».
Это будет полностью терапевтический сезон-исповедь.
Каждый выпуск — это одно реальное, непричесанное письмо, которое я пишу самой себе в прошлое. В те моменты моей жизни, когда мне было тяжело, страшно или когда моя внутренняя система выгорала дотла.
В этих аудиописьмах я не пытаюсь что-то исправить или переписать свои ошибки задним числом. Я буду говорить с собой из будущего. Где-то — чтобы просто обнять себя в сложном моменте и побыть рядом в тишине. Где-то — чтобы дать твердую опору, придать уверенности и поблагодарить за стойкость. А где-то — чтобы искренне восхититься своей силой.
Я буду рассказывать свои подлинные истории без грима и масок. И я уверена, что в моих письмах к самой себе каждый из вас — и мужчины, и женщины — обязательно услышит строки про свою собственную жизнь.
Потому что наши боли, страхи и радости устроены абсолютно одинаково.
Второй сезон стартует совсем скоро. Слушайте, примеряйте на себя и учитесь давать опору своему внутреннему взрослому.
🎧 Слушайте анонс Второго сезона и не забудьте поставить лайк 👍
Плейлист
Закрытый протокол
«Да, конечно, я всё сделаю!» — улыбаемся мы, когда внутри всё буквально орет: «Нет, я не хочу и у меня нет на это никаких сил!».Мы берем на себя кучу чужих задач, просто чтобы остаться для всех «хорош...
Красивая сказка про «вторую половинку» — это одна из самых опасных ментальных ловушек.Когда мы ищем кого-то, кто должен нас «дополнить» и сделать счастливыми, мы ищем не равного партнера. Мы ищем внеш...
Признайтесь, как часто вы заживо едите себя поедом за неверные решения?Мы требуем от себя быть безупречными роботами. Каждое действие должно быть выверено, каждый шаг — идеален. А если мы ошибаемся, т...
Я готовлю третий сезон подкаста о психологии «Закрытый протокол» и масштабный театральный спектакль-перформанс в Санкт-Петербурге.И сейчас я ищу героев и их истории.Что это за проект?Это будет серия ж...
Признавайтесь, сколько терабайт полезных вебинаров, лекций и книг мертвым грузом лежат на ваших жестких дисках и в закладках?Мы скупаем обучения, марафоны и дипломы, зарабатывая себе реальное ментальн...
«Обиделся? Иди и скажи в лицо! Заяви о своих границах!» — этот бред сейчас несется из каждого утюга от "проповедников проявленности".Давайте честно: для большинства людей высказать всё начальнику, све...
«Всем же понятно, что…»«В нашем возрасте людям нужно…»«Да ты ко всем так относишься!»Замечали, как часто мы заменяем простое слово «Я» на загадочных «всех» и «людей»?Это лингвистические прятки. Нам по...
Друзья, наш первый сезон был плотным, аналитическим, мы разбирали четкие схемы и наводили порядок в рутине. Но пришло время открыть совершенно другую, глубокую рабочую зону.Я рада анонсировать второй...
Сколько бы нам ни было лет — 16 или 70, мы все регулярно наступаем на одни и те же грабли в отношениях. Мы ищем человека «всё в одном».Мы искренне ждем, что наш партнер, муж, жена или близкий друг буд...
Выпуск для тех, кто годами жалуется на рутину, но подсознательно саботирует любые попытки изменить свою жизнь, работу или привычки.Когда мозг блокирует новые решения через лень или внезапную усталость...
Выпуск для тех, кто сделал мощный рывок в делах, а утром проснулся в глухом ступоре, с пустотой в голове и полным отсутствием мотивации.Когда после резкого старта или успешных переговоров вас резко ук...
Выпуск для тех, кто устал быть удобным в ущерб собственным планам, карьере и здоровью.Массовые призывы «жестко отстаивать личные границы и всем говорить нет» в реальной жизни не работают. Скажи глухое...
Выпуск для всей семьи — от подростков до старшего поколения.Почему одни покупки становятся любимыми на годы, а другие лежат мертвым грузом в шкафу? Всё дело в пультах управления в нашей голове. Наш мо...
Бывало ли у вас чувство, что голова буквально взрывается от забот? Учеба, работа, бесконечные списки покупок, уборка, звонки и вечный вопрос «что приготовить на ужин?»... В этот момент кажется, что ва...