Слушайте очередной выпуск из серии живых, анонимных исповедей. Про очень личные, бытовые, иногда болезненные, а иногда освобождающие вещи. Про страхи, детские обиды, выгорание, первую любовь или ошибки, за которые я долго не могла себя простить. Но на самом деле — это проект про личную силу и про то, как радость и принятие всегда побеждают любой страх.
Друзья. Если вы хотите статьи частью третего сезона подкаста и спектакля Письма в прошлое, то присылайте ваши письма мне в личные сообщения или на почту VLK-e.v@yandex.ru.
Подробности проекта ищите в моих социальных сетях.
Плейлист
Закрытый протокол
Второй сезон подкаста — это серия писем. Писем, которые мы пишем, когда молчать больше нет сил. И сегодня я пишу очередное письмо самой себе. В прошлое. Если вы тоже решите написать себе письмо и стат...
Мы часто стремимся изменить свою жизнь. Однако, прежде чем начать что-то менять, может быть правильнее начать со знакомства с собой и изучения своих текущих "настроек"?В этом выпуске мы поговорим с Ар...
Второй сезон подкаста — это серия писем. Писем, которые мы пишем, когда молчать больше нет сил. И сегодня я пишу очередное письмо самой себе. В прошлое. Если вы тоже решите написать себе письмо и стат...
Специальный гость сезона ЭКСТРА - психолог, тренер международной категории, руководитель института НЛП в Санкт-Петербурге Аркадий Бондарь.В этом выпуске мы решили разобрать рынок так называемого "само...
Второй сезон подкаста — это серия писем. Писем, которые мы пишем, когда молчать больше нет сил. И сегодня я пишу очередное письмо самой себе. В прошлое. Если вы тоже решите написать себе письмо и стат...
Слушайте очередной выпуск из серии живых, анонимных исповедей. Про очень личные, бытовые, иногда болезненные, а иногда освобождающие вещи. Про страхи, детские обиды, выгорание, первую любовь или ошибк...
Специальный гость сезона - психолог с более чем 20-ти летней практикой, тренер международной категории, руководитель института НЛП в "Санкт-Петербурге" Аркадий Бондарь.У аббревиатуры НЛП в обществе оч...
Слушайте очередной выпуск из серии живых, анонимных исповедей. Про очень личные, бытовые, иногда болезненные, а иногда освобождающие вещи. Про страхи, детские обиды, выгорание, первую любовь или ошиб...
Второй сезон подкаста — это серия писем. Писем, которые мы пишем, когда молчать больше нет сил. И сегодня я пишу очередное письмо самой себе. В прошлое. В ту точку, когда я впервые в своей жизни столк...
Второй сезон подкаста — это серия писем. Писем, которые мы пишем, когда молчать больше нет сил. И сегодня я пишу это письмо самой себе. В прошлое. В ту точку, где всё казалось идеальным снаружи и полн...
Слово «одиночество» принято ассоциироваться с тоской, пустой квартирой и замораживанием жизни. Нам кажется, что если мы одни — нас бросили и мы не нужны.Пора зачистить этот стереотип. Одиночество — эт...
В детстве нас наказывали взрослые: лишали сладкого, ставили в угол или запрещали смотреть мультики. Это было неприятно, но это всегда заканчивалось.Мы выросли, но привычку притащили с собой. Только те...
«Да, конечно, я всё сделаю!» — улыбаемся мы, когда внутри всё буквально орет: «Нет, я не хочу и у меня нет на это никаких сил!».Мы берем на себя кучу чужих задач, просто чтобы остаться для всех «хорош...
Красивая сказка про «вторую половинку» — это одна из самых опасных ментальных ловушек.Когда мы ищем кого-то, кто должен нас «дополнить» и сделать счастливыми, мы ищем не равного партнера. Мы ищем внеш...
Признайтесь, как часто вы заживо едите себя поедом за неверные решения?Мы требуем от себя быть безупречными роботами. Каждое действие должно быть выверено, каждый шаг — идеален. А если мы ошибаемся, т...
Я готовлю третий сезон подкаста о психологии «Закрытый протокол» и масштабный театральный спектакль-перформанс в Санкт-Петербурге.И сейчас я ищу героев и их истории.Что это за проект?Это будет серия ж...
Признавайтесь, сколько терабайт полезных вебинаров, лекций и книг мертвым грузом лежат на ваших жестких дисках и в закладках?Мы скупаем обучения, марафоны и дипломы, зарабатывая себе реальное ментальн...
«Обиделся? Иди и скажи в лицо! Заяви о своих границах!» — этот бред сейчас несется из каждого утюга от "проповедников проявленности".Давайте честно: для большинства людей высказать всё начальнику, све...
«Всем же понятно, что…»«В нашем возрасте людям нужно…»«Да ты ко всем так относишься!»Замечали, как часто мы заменяем простое слово «Я» на загадочных «всех» и «людей»?Это лингвистические прятки. Нам по...
Друзья, наш первый сезон был плотным, аналитическим, мы разбирали четкие схемы и наводили порядок в рутине. Но пришло время открыть совершенно другую, глубокую рабочую зону.Я рада анонсировать второй...
Сколько бы нам ни было лет — 16 или 70, мы все регулярно наступаем на одни и те же грабли в отношениях. Мы ищем человека «всё в одном».Мы искренне ждем, что наш партнер, муж, жена или близкий друг буд...
Выпуск для тех, кто годами жалуется на рутину, но подсознательно саботирует любые попытки изменить свою жизнь, работу или привычки.Когда мозг блокирует новые решения через лень или внезапную усталость...
Выпуск для тех, кто сделал мощный рывок в делах, а утром проснулся в глухом ступоре, с пустотой в голове и полным отсутствием мотивации.Когда после резкого старта или успешных переговоров вас резко ук...
Выпуск для тех, кто устал быть удобным в ущерб собственным планам, карьере и здоровью.Массовые призывы «жестко отстаивать личные границы и всем говорить нет» в реальной жизни не работают. Скажи глухое...
Выпуск для всей семьи — от подростков до старшего поколения.Почему одни покупки становятся любимыми на годы, а другие лежат мертвым грузом в шкафу? Всё дело в пультах управления в нашей голове. Наш мо...
Бывало ли у вас чувство, что голова буквально взрывается от забот? Учеба, работа, бесконечные списки покупок, уборка, звонки и вечный вопрос «что приготовить на ужин?»... В этот момент кажется, что ва...