17 августа 2026
Правда ли, что все болезни от нервов? Психолог Михаил Филяев о психосоматике
0
0
Психосоматика – это научно. Исследование того, как стресс, тревога и подавленные эмоции влияют на тело: от бессонницы и головных болей до проблем с ЖКТ и аллергии. Эзотерику и астральные потоки в сторону – разбираемся.
Во втором выпуске подкаста говорим о связи психики и тела понятным языком с клиническим психологом, гипнотерапевтом, доктором философии в психологии (PhD), автором книг по психосоматике, автором метода PSY2.0 Михаилом Филяевым.
Обсуждаем:
- что такое психосоматика в научном поле;
- как хронический стресс и кортизол влияют на органы;
- где граница между психологией и клинической медициной;
- правда и мифы о «болезнях от нервов»;
- что реально помогает: терапия, работа со стрессом, образ жизни;
- когда симптом – сигнал идти не к психологу, а к психиатру.
Информация о научных исследованиях и открытиях в каналах Symposium Wellness:
Telegram: https://t.me/SWmicrobiome
VK: https://vk.ru/swmicrobiome
#SymposiumWellness #Психосоматика
Плейлист
Symposium Wellness
Психосоматика – это научно. Исследование того, как стресс, тревога и подавленные эмоции влияют на тело: от бессонницы и головных болей до проблем с ЖКТ и аллергии. Эзотерику и астральные потоки в стор...
Бессонница, хронический недосып, храп и апноэ — факторы, которые ускоряют биологическое старение, бьют по иммунитету и даже по микробиому. Как выспаться на самом деле? Сколько нужно спать взрослому, а...
В 2026 году нам предстоит пересмотреть наши взгляды на нутрициологию и сделать переоценку всего, что мы знали о биохакинге и правильном питании. Будущее превентивного здоровья уже наступает, и оно не...
В 2026 году нам предстоит пересмотреть наши взгляды на нутрициологию и сделать переоценку всего, что мы знали о биохакинге и правильном питании. Будущее превентивного здоровья уже наступает, и оно не...
В 2026 году нам предстоит пересмотреть наши взгляды на нутрициологию и сделать переоценку всего, что мы знали о биохакинге и правильном питании. Будущее превентивного здоровья уже наступает, и оно не...
Старение – это не про возраст в паспорте, а про скорость, с которой стареют наши клетки. Современная наука делает ставку на природу и предлагает мощный anti-age код – целебные грибы. Готовы узнать, ка...
Старение – это не про возраст в паспорте, а про скорость, с которой стареют наши клетки. Современная наука делает ставку на природу и предлагает мощный anti-age код – целебные грибы. Готовы узнать, ка...
Как работают митохондрии и что делать, если вы чувствуете хроническую усталость? Почему, даже если вы спите 8 часов, едите полезно и пьете витамины, все равно к обеду чувствуете себя как выжатый лимон...
Как работают митохондрии и что делать, если вы чувствуете хроническую усталость? Почему, даже если вы спите 8 часов, едите полезно и пьете витамины, все равно к обеду чувствуете себя как выжатый лимон...
Вы тоже стараетесь есть больше овощей, но сил и бодрости все равно не прибавляется? Возможно, дело не в вас и даже не в овощах, а в скрытых дефицитах, которые есть у 5 миллиардов человек в мире. Об эт...
Узнайте все о сладкой жизни, которая на самом деле не только про удовольствия, но и про риски для здоровья от наших экспертов в новом выпуске Symposium Wellness! Что обсудим:Что такое гликация и как...
Вместе с нашими экспертами обсуждаем важнейшие микронутриенты для организма, основу антиоксидантной защиты, иммунитета и красоты. Но как их правильно сочетать? Какие формы лучше усваиваются? И чем уни...
Отправляемся по грибы – с новым выпуском Symposium Wellness: «Мико-биохакинг: как грибные БАДы улучшают работу мозга и тела». А вы знали, что грибы – новый тренд в биохакинге? От улучшения памяти до б...
Наукой доказано: то, что мы едим, напрямую влияет на наши когнитивные функции, эмоциональное состояние, а также способность к обучению. Но как все это работает? Как взаимосвязаны разные системы нашего...
Продолжаем серию познавательных подкастов Symposium Wellness! На очереди тема, которая волнует всех родителей, – «Умные витамины для современных детей: вся правда от эндокринолога». Вместе с экспертам...
Все знают, что антиоксиданты помогают нам сохранить молодость, красоту и энергию. Но: Все ли они одинаково эффективны❓Как их правильно принимать❓Как образ жизни влияет на потребность в антиоксидантах...
Микробиом, пре- и пробиотики: как бактерии влияют на наше здоровье и управляют поведениемСовременная наука подтверждает: здоровый микробиом — не просто тренд, а основа иммунитета, пищеварения и даже н...