Частая история: «С понедельника начну новую жизнь!». Обещаем, собираемся, но не делаем НИ-ЧЕ-ГО... Почему же наши обещания себе так часто остаются пустыми словами? В этом выпуске мы разберём: Какие ловушки мышления мешают выполнять обещания.Почему чувство вины и чужие ожидания превращают цели в тяжёлую ношу.Как внутренний саботаж подрывает ваши усилия — и как с ним справиться.Почему важно фокусироваться не только на результате, но и на процессе.Как маленькие победы восстанавливают доверие к себе.Этот выпуск — не просто разговор. Это ваш шанс понять, что мешает вам держать слово перед собой, и сделать первый шаг к изменениям. Готовы изменить свою жизнь? Не ждите понедельника — начните прямо сейчас!