Некому варить борщ? Отлично! Кулинария как акт самолюбия.
0

Эпизод 2 из 13: «Некому варить борщ? Отлично! Кулинария как акт самолюбия.» Добро пожаловать в «Беседку для своих» на осенний сезон. Осенняя тишина на кухне может быть не пугающей, а вдохновляющей. Что приготовить, когда готовишь только для себя? Большая кастрюля борща — это акт служения семье. А что, если ваша кулинария сегодня — это не обслуживание, а искусство? Не долг, а подарок самой себе? В этом уютном осеннем выпуске мы поговорим о том, как превратить готовку в акт заботы о себе. Я поделюсь простыми, вкусными и атмосферными идеями для одного, которые станут маленьким праздником, а не обязанностью. Вас ждут: «То, что пахнет детством»: как через вкус встретиться с собой прежней. «Рецепты на один зубок»: чтобы не пришлось неделю доедать одно и то же. «Созерцательная чаша»: медитативный процесс сборки идеального ужина только под свои желания. Этот выпуск — напоминание, что вы — самый дорогой и любимый гость за своим столом.  Готовьте с любовью к себе!❤️ Поделитесь своими открытиями и находками в комментариях к этому выпуску в нашем Телеграмм-канале «Беседка для своих» или в соцсетях с хештегом #вечервбеседке — нам всем будет очень интересно и вдохновляюще почитать друг друга. Какая идея пришлась вам больше по душе?
Плейлист
Свитер, тыква и тихие открытия | Осенняя серия
Эпизод 8 из 13. Выпуск для женщин 40+, которые устали и чувствуют вину за отдых. Говорим, как ничегонеделание помогает перезагрузиться после кризиса, расставания или выхода детей из дома.Осень — время...
01 ноября 2025
Эпизод 7 из 13. Как общаться с бывшим мужем и его семьей после развода? В этом выпуске подкаста мы разберем практические стратегии выстраивания здоровых отношений, когда старые роли изменились. Вы узн...
25 октября 2025
Эпизод 6 из 13: Тихий бунт: почему ваш возраст — лучшее время для смелых экспериментов в стилеЧто такое «тихий бунт» в стиле после 40, 45 или 50? Это история для тех, кто пережил развод, «выпуск» дете...
18 октября 2025
Эпизод 5 из 13: Какие курсы начать осенью? Топ-3 небанальных хобби для женщин 40+Осень — идеальное время для новых начинаний! Если вы задумывались, какие курсы начать осенью, чтобы найти хобби для душ...
11 октября 2025
Эпизод 4 из 13: Синдром пустого гнезда.Дом внезапно стал тихим. Дети выросли и разъехались, ритм жизни изменился, а привычные роли остались в прошлом. Знакомое чувство? Эта тишина может пугать и навев...
04 октября 2025
Эпизод 3 из 13: «Осенний детокс: чистим не только шкаф, но и список контактов в телефоне» Добро пожаловать в «Беседку для своих» на осенний сезон. Осень — лучшее время для расхламления. Но что если з...
27 сентября 2025
Эпизод 2 из 13: «Некому варить борщ? Отлично! Кулинария как акт самолюбия.» Добро пожаловать в «Беседку для своих» на осенний сезон. Осенняя тишина на кухне может быть не пугающей, а вдохновляющей. Чт...
20 сентября 2025
Эпизод 1 из 13: Режим «А кто это у нас тут?»: Знакомимся с собой заново без чувства вины Добро пожаловать в «Беседку для своих» на осенний сезонОсень — идеальное время для тихих открытий и возвращения...
12 сентября 2025

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.