20 сентября 2025
Некому варить борщ? Отлично! Кулинария как акт самолюбия.
0
0
Эпизод 2 из 13: «Некому варить борщ? Отлично! Кулинария как акт самолюбия.»
Добро пожаловать в «Беседку для своих» на осенний сезон.
Осенняя тишина на кухне может быть не пугающей, а вдохновляющей. Что приготовить, когда готовишь только для себя? Большая кастрюля борща — это акт служения семье. А что, если ваша кулинария сегодня — это не обслуживание, а искусство? Не долг, а подарок самой себе?
В этом уютном осеннем выпуске мы поговорим о том, как превратить готовку в акт заботы о себе. Я поделюсь простыми, вкусными и атмосферными идеями для одного, которые станут маленьким праздником, а не обязанностью.
Вас ждут:
«То, что пахнет детством»: как через вкус встретиться с собой прежней.
«Рецепты на один зубок»: чтобы не пришлось неделю доедать одно и то же.
«Созерцательная чаша»: медитативный процесс сборки идеального ужина только под свои желания.
Этот выпуск — напоминание, что вы — самый дорогой и любимый гость за своим столом.
Готовьте с любовью к себе!❤️
Поделитесь своими открытиями и находками в комментариях к этому выпуску в нашем Телеграмм-канале «Беседка для своих» или в соцсетях с хештегом #вечервбеседке — нам всем будет очень интересно и вдохновляюще почитать друг друга. Какая идея пришлась вам больше по душе?
Плейлист
Свитер, тыква и тихие открытия | Осенняя серия
Эпизод 8 из 13. Выпуск для женщин 40+, которые устали и чувствуют вину за отдых. Говорим, как ничегонеделание помогает перезагрузиться после кризиса, расставания или выхода детей из дома.Осень — время...
Эпизод 7 из 13. Как общаться с бывшим мужем и его семьей после развода? В этом выпуске подкаста мы разберем практические стратегии выстраивания здоровых отношений, когда старые роли изменились. Вы узн...
Эпизод 6 из 13: Тихий бунт: почему ваш возраст — лучшее время для смелых экспериментов в стилеЧто такое «тихий бунт» в стиле после 40, 45 или 50? Это история для тех, кто пережил развод, «выпуск» дете...
Эпизод 5 из 13: Какие курсы начать осенью? Топ-3 небанальных хобби для женщин 40+Осень — идеальное время для новых начинаний! Если вы задумывались, какие курсы начать осенью, чтобы найти хобби для душ...
Эпизод 4 из 13: Синдром пустого гнезда.Дом внезапно стал тихим. Дети выросли и разъехались, ритм жизни изменился, а привычные роли остались в прошлом. Знакомое чувство? Эта тишина может пугать и навев...
Эпизод 3 из 13: «Осенний детокс: чистим не только шкаф, но и список контактов в телефоне»
Добро пожаловать в «Беседку для своих» на осенний сезон.
Осень — лучшее время для расхламления. Но что если з...
Эпизод 2 из 13: «Некому варить борщ? Отлично! Кулинария как акт самолюбия.»
Добро пожаловать в «Беседку для своих» на осенний сезон.
Осенняя тишина на кухне может быть не пугающей, а вдохновляющей. Чт...
Эпизод 1 из 13: Режим «А кто это у нас тут?»: Знакомимся с собой заново без чувства вины
Добро пожаловать в «Беседку для своих» на осенний сезонОсень — идеальное время для тихих открытий и возвращения...