15 мая 2024
«Мне помогло осознание, что мы все умрём» – про игру в жизнь, уважение и доверие к себе, миллионные долги в 18 лет и итальянских бабушек. глубокие разговоры с Настей Нифонтовой
0
97
Как сделать свою жизнь игрой, в которую нравится играть? Насколько реалистична идея о том, что мы свободны выбирать что угодно? Как найти (или вернуть себе) свой интерес к тому, что делаешь? Почему, если ты оказался словно в болоте или на дне, стоит для начала хорошенько от этого кайфануть? Чем хороши уважение к себе и честность с собой?
Всё это – и даже намного больше – обсуждаем с гениальнейшей Настей Нифонтовой. В свои 21 год Настя уже: серийный предприниматель в сфере инноваций; лидер направления edutainment в России; самая молодая выпускница стартап-академии Сколково... И многое, многое другое.
Получилось, на мой взгляд, и глубоко, и практично, и достаточно универсально: слушать рекомендую вообще каждому.
Я знаю Настю уже более 4-х лет, и она будто всегда была такой: предприимчивой «не по годам» и мудрой вне всяких возрастов и рамок. Мне стало интересно не просто узнать у Насти какие-то концепции, по которым она живёт свою прекрасную жизнь, – но и сразу разобраться, как приложить эти концепции к реальности среднестатистического человека, которому вдруг случайно доведётся включить этот выпуск.
Ведь хорошо рассуждать об игре в жизнь, когда эта самая жизнь у тебя вся впереди... А если за плечами сорок зим, долги, ипотеки, дети и ограничения? Что, девочки, вы тогда скажете?))
И нам с Настей нашлось, что сказать. Ура! Приятного прослушивания.
________Я У СЕБЯ – подкаст о сотрудничестве с собой для всех, кому хочется что-то менять в любых сферах жизни. Менять так, чтобы стало классно!)
Автор и ведущая подкаста – Александра Рожавская @rozhavskaia – психолог-консультант, сертифицированный коуч по стандартам ACSTH ICF, онлайн-предприниматель, автор проектов и текстов для людей, которым хочется свободно быть собой.
подписывайся на гостью выпуска:
- в запрещённой соцсети по нику nastelvegeco
подписывайся на меня:
– канал о контакте с собой и телом https://t.me/meinmyownbody
– канал о психологии, интересно и с мемами https://t.me/psy5grand
– записаться на сессию, узнать подробности о терапии, задать вопросы https://rozhavskaia.taplink.ws/
видеоверсия выпуска: [будет тут попозже]
Плейлист
Я У СЕБЯ
Контакт с собой – это в том числе про умение вовремя заметить изменения в себе и перестроиться на свою же волну. За время существования подкаста я обнаружила, что пыталась угодить всем сразу. И в итог...
Что вообще такое коммуникация в паре? Что в ней самое главное? Можно ли по-настоящему услышать другого человека, и что делать, если никак не получается? Как справляться с конфликтами и не потерять дов...
О тревогах и вере в себя: история о том, как я приехала не на тот адрес в незнакомой стране, справилась с этим и ВДРУГ обнаружила, что моё представление о себе в последние годы поменялось в худшую сто...
Как же часто мы сами – жёсткие абьюзеры по отношению к своему телу! В этом выпуске рассказываю, как легко можно обнаружить и ОСОЗНАТЬ в себе такой вид аутоагрессии; и строю – прям при вас и для вас, б...
Пошаговый план самостоятельной организации жизни в цифровом пространстве – суть этого выпуска. Выспросила для вас все секреты, лайфхаки и сложности осознанного использования своей информации у Расимы...
хочется завести классную полезную для себя привычку? хочется реально внедрить её в жизнь и закрепить там, по возможности? и не всегда получается? – сегодняшний выпуск для вас!я изобрела потрясающий в...
Должно ли всё болеть после тренировки? Можно ли находить 10000 шагов, не выходя из дома? Что такое «тренировочный результат»? А умный фитнес? По каким критериям выбрать себе тренера? Как познакомиться...
Смена карьерного пути, переход в онлайн, рождение ребёнка, развод, смена страны туда и обратно, выстраивание отношений с собой… Наши эпохи перемен всегда одновременно уникальны и похожи друг на друга....
Как сделать свою жизнь игрой, в которую нравится играть? Насколько реалистична идея о том, что мы свободны выбирать что угодно? Как найти (или вернуть себе) свой интерес к тому, что делаешь? Почему, е...
ровно 2 (две!) практики на самопознание, которые можно попробовать в любой момент у себя дома. поможет, чтобы с новой стороны взглянуть на актуальное состояние – своё, своей жизни в целом, обстановки...
что означает «найти на себя время» и зачем это нужно? я, как психолог и просто человек, которому хочется делать свою жизнь лучше, в новом выпуске делюсь четырьмя идеями, с помощью которых можно начать...
Привет, давай знакомиться! Это тизер подкаста о сотрудничестве с собой Я У СЕБЯ! – для всех, кому хочется что-то менять в любых сферах своей жизни. Менять так, чтобы стало классно :) Рассказываю, о чё...