26 декабря 2024
мне 30, кем я стану, когда вырасту? и что меня остановит в этот раз? - про самообман, инициацию изменений и поиск лёгких путей. БОЛЬШОЙ разговор с Кирой Косаревой
0

Как решиться на любые изменения в жизни? А как их потом реально совершить – и начать, и довести до успешной точки? Что такое ответственность и где её у себя взять? Есть ли возраст, когда что-то поменять уже реально поздно? Бросить всё и начать с чистого листа – норм стратегия или не очень?)) Может, бывало у вас такое: регулярно осознаю себя в каком-то вполне взрослом возрасте и думаю, блин, а я что-то не совсем еще поняла, кем стану, когда вырасту. Что делать? Можно пойти с этим вопросом к маме, но я решила не мучать маму своими жизненными выборами и вместо этого приехала в студию записи поговорить с Кирой Косаревой. И в итоге мы наболтали аж на два часа. СОВЕТ: лучше послушать на х2 и фоном, чем не послушать вообще! Кира – эксперт по поступлению в ВУЗы Италии; основательница компании Enrolit, оказывающей услуги по помощи с поступлением; практикующий коуч и психолог-в-процессе-обучения. А ещё пару лет я была продюсером запусков онлайн-обучений Киры. А ещё у Киры вечно сто событий и десять изменений в жизни, и она мало того, что всё успевает – так ещё и доводит свои начинания если не до логического конца, то уж точно до точки с запятой. Чем лично я похвастаться не могу, поэтому и позвала в гости – перенимать опыт для себя и для вас!) А ещё у нас есть достаточно разнообразный опыт в темах спонтанных и не очень изменений в жизни, решимости и её отсутствия, следования ценностям и избегания правды о себе... Короче, не пропустите новый выпуск. ____ Я У СЕБЯ – подкаст о сотрудничестве с собой для всех, кому хочется что-то менять в любых сферах жизни. Менять так, чтобы стало классно!) Автор и ведущая подкаста – Александра Рожавская @rozhavskaia – психолог-консультант, сертифицированный коуч по стандартам ACSTH ICF, онлайн-предприниматель, автор проектов и текстов для людей, которым хочется свободно быть собой.  подписывайся: - контакты Киры Косаревой: https://t.me/kosareva_kira и https://instagram.com/kosareva_kira - поступление в Италию с ENROLIT: https://enrolit.com/  - канал ХАОС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА https://t.me/midlifechaos  – канал о контакте с собой и телом https://t.me/meinmyownbody – канал о психологии, интересно и с мемами https://t.me/psy5grand – записаться на сессию, узнать подробности о терапии, задать вопросы https://rozhavskaia.taplink.ws/ *в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Плейлист
Я У СЕБЯ
Как решиться на любые изменения в жизни? А как их потом реально совершить – и начать, и довести до успешной точки? Что такое ответственность и где её у себя взять? Есть ли возраст, когда что-то поменя...
26 декабря 2024
Контакт с собой – это в том числе про умение вовремя заметить изменения в себе и перестроиться на свою же волну. За время существования подкаста я обнаружила, что пыталась угодить всем сразу. И в итог...
18 декабря 2024
Что вообще такое коммуникация в паре? Что в ней самое главное? Можно ли по-настоящему услышать другого человека, и что делать, если никак не получается? Как справляться с конфликтами и не потерять дов...
12 сентября 2024
О тревогах и вере в себя: история о том, как я приехала не на тот адрес в незнакомой стране, справилась с этим и ВДРУГ обнаружила, что моё представление о себе в последние годы поменялось в худшую сто...
29 августа 2024
Как же часто мы сами – жёсткие абьюзеры по отношению к своему телу! В этом выпуске рассказываю, как легко можно обнаружить и ОСОЗНАТЬ в себе такой вид аутоагрессии; и строю – прям при вас и для вас, б...
22 августа 2024
Пошаговый план самостоятельной организации жизни в цифровом пространстве – суть этого выпуска. Выспросила для вас все секреты, лайфхаки и сложности осознанного использования своей информации у Расимы...
04 июля 2024
хочется завести классную полезную для себя привычку? хочется реально внедрить её в жизнь и закрепить там, по возможности? и не всегда получается? – сегодняшний выпуск для вас!я изобрела потрясающий в...
20 июня 2024
Должно ли всё болеть после тренировки? Можно ли находить 10000 шагов, не выходя из дома? Что такое «тренировочный результат»? А умный фитнес? По каким критериям выбрать себе тренера? Как познакомиться...
06 июня 2024
Смена карьерного пути, переход в онлайн, рождение ребёнка, развод, смена страны туда и обратно, выстраивание отношений с собой… Наши эпохи перемен всегда одновременно уникальны и похожи друг на друга....
23 мая 2024
Как сделать свою жизнь игрой, в которую нравится играть? Насколько реалистична идея о том, что мы свободны выбирать что угодно? Как найти (или вернуть себе) свой интерес к тому, что делаешь? Почему, е...
15 мая 2024
ровно 2 (две!) практики на самопознание, которые можно попробовать в любой момент у себя дома. поможет, чтобы с новой стороны взглянуть на актуальное состояние – своё, своей жизни в целом, обстановки...
25 апреля 2024
что означает «найти на себя время» и зачем это нужно? я, как психолог и просто человек, которому хочется делать свою жизнь лучше, в новом выпуске делюсь четырьмя идеями, с помощью которых можно начать...
17 апреля 2024
Привет, давай знакомиться! Это тизер подкаста о сотрудничестве с собой Я У СЕБЯ! – для всех, кому хочется что-то менять в любых сферах своей жизни. Менять так, чтобы стало классно :) Рассказываю, о чё...
09 апреля 2024

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.