Четвертый выпуск моего подкаста: о балансе внешнего и внутреннего, о коварстве соцсетей, о работе со страхами и ограничениями, о тестировании гипотез и о том, что меняться не стыдно. Подписывайтесь на мой телеграм-канал с полезными постами, мыслями и инсайтами: https://t.me/levlevitsky_channel Если вам понравилось, поставьте оценку и напишите отзыв! Так о моих подкастах узнает больше людей. А еще поделитесь этим подкастом с вашими друзьями, которые любят глубокие искренние разговоры. Вам точно будет о чем поговорить :) Видеоверсия этого подкаста: https://youtu.be/19oJPJ_3brc Лекция Ильи Мутовина про ментальное здоровье: https://youtu.be/c2qTHjeMwn8 Таймкодики 00:00 Старт: сегодня говорим о недавних открытиях! 2:47 Фундаментальная ошибка атрибуции — что это такое? 7:11 Наше состояние в моменте очень сильно формируют внешние факторы 11:35 Ошибка атрибуции учит нас не клеить ярлыки. «То, что человек как-то реагирует в моменте, совсем не значит, что он такой»  13:10 Баланс внешнего и внутреннего 15:50 Проверка гипотез в развитии научной мысли 19:34 «Скорость саморазвития и успех в жизни = скорость проверки гипотез»  23:30 Страхи и ограничения — как их тестировать на прочность 25:07 Стоимость перехода между состояниями — и как ее снижать 32:17 «Меняться и менять свое мнение не стыдно»  34:01 Почему так важно обращать внимание на контент, который я потребляю? 37:58 Коварство соцсетей — как они обманывают дофаминовую систему 42:03 Выделяем время на обработку контента, а не только на потребление 47:20 Информационные пузыри 53:27 Музыкальная пауза